碰到一个CloudFlare维护域名的问题，求大佬

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在 cf 注册的一个域名，因为免费计划不能更改 ns，所以去年用国内的梦牛网络将 ns 改为了 sedo，改了后，从梦牛里面把域名删掉了，后来也一直没管
今天想起来要用这个域名，想重新把 ns 改回 cf 管理，结果发现，两边都不能维护了，，梦牛里面因为删除了没有记录，cf 里面添加网站需要将 ns 设置为 cf 的 ns 地址，
都卡到这了，有没有大佬知道这种情况应该怎么处理？