Java Hibernate 复杂实体关联下，简单查询都很慢，如何优化？

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最近正在整改一个老项目，里面的表结构错综复杂，实体中的映射表字段基本都增加了 @ManyToOne 和 @JoinColumn 注解，导致很多简单单表查询都需要执行很久。
但是打印具体 hibernate SQL 日志，Explain 下，也不存在什么性能问题，各位大佬们，怎么解？