关于 2FA 两步验证的密钥保存

最近开始学习使用，用的是 2FAs 这个 app。

我的问题是，每次将一个应用添加到 2FAs 的时候，那个二维码（密钥）是否需要单独留存截图下来？我看有说法是建议将这些保存下来方便手机丢失的时候快速恢复。

我看 app 里自己支持：

• iCloud 备份
• 导出（可加密导出）

有这些了还需要保存么？

新手，完全不懂，请懂哥指点。