为什么 Github 要我启用双因素身份验证 (2FA)

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之前发了邮件给我要我的账号启动这个，当时我不知道这是什么东西我就启动了，后面每次登陆都要我用什么东西去验证，我在网上搜了教程就给关了。昨天又发个邮件给我要我开启这玩意，不然就给我 Github 无法访问，这东西有什么办法给它永久关掉吗？