《被迫解除劳动合同通知书》后续流程，过来人指点下

公司从去年 9 月份工资至今都是在月底发上个月工资的一半，已经有 6 个月，2 月份工资到现在还没发，有点快扛不住了。
在公司工作 7 年多，肯定不会主动裁我，故意让我主动离职，我想《被迫解除劳动合同通知书》是不是适合我，有没有过来人说下。