发展焦虑：三条路怎么选？

各位大佬，小弟本人快满 30 岁，现在开始焦虑后续发展，现在有三条路供选择：

1. 保持当前公司：薪酬 高，本年组织变动大，裁员风险高
2. 回流上家公司：薪酬 中，同事比较熟，有一定个人影响力，裁员风险低
3. 考公回老家：3、4 线城市，房子卖了养老

个人现在很纠结，还请大佬们提点建议和指导。

PS：小弟白天上班，只能抽空回复。