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有时候睡得太少，感觉人都呆呆的，只有睡得多了 (甚至过量睡) 才能让自己又有精气神
据说睡眠不足，大脑会有毒素清除不出去 … 所以挺怀疑早睡早起是不是拿来安慰打工仔的
想问问各位每天至少睡多少个小时
正文完
你们每天会保持至少 8 小时睡眠时间吗？
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