windows 环境，希望每天定时自动 git add 和 push, 我该怎么做？

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我建立了一个 git 仓库 (在 gitee 上），用于存放一些文本备忘资料。然后我会在家里、公司里修改备忘录，同步仓库。
但是我经常编辑完了之后忘记提交，导致两个地方的仓库不一致冲突。
我想知道，如何让 windows 定期自动地提交 git 操作？