怎么在有限的环境下学习高并发的知识？

自己工作的环境中，很少遇到或者基本就没有高并发的场景，但自己对这部分很感兴趣，像深入学习一下。但平时能接触到的都是一些网上的博客或者书上的一些理论知识。根据自己以往的学习经验，没有在实际的场景中遇到或者实际操练一遍，是很难深入学习的，或者吸收的。但这种高并发的环境自己有限的机器根本搭建不出来，不知道大家都是怎么学习这部分知识的。