6700k+p106 真卡,换 12300t 能显著提升吗？

吃鸡游戏画质设置都默认的，没调过

打开 fps monitor，1080p 显示，基本都是 CPU100%，显卡占用不到 40%，内存 16g。很多后台进程我都是关闭的，比如浏览器，cpu 基本只给到游戏了。

22 年的时候用满血蓝宝石 rx588+ 玩 4k 60hz 画质都没有卡过

目前 2 种方案：买 amd r5500+Rx588 或者 12300t

哪种方案好点呀？