mjj们运动的时候注意要适量,别太过了

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前段时间发现自己坐着起身的时候, 膝关节有弹响就没注意, 还以为是太久没运动, 我还加大强度锻炼, 我做的跑跳, 深蹲, 弓步之类的动作比较多
后面发现越来越不对劲, 弹响变多了
去医院看了一下, 医生看完片子一直摇头说可惜, 这么年轻就这样, 说我的已经快坏了
膝关节, 好像是滑囊还是啥的受损, 就是里面关节液太少了
如果治疗的话, 就要往里面注射关节液
也没给我开药, 我说先观察俩星期, 看看啥情况吧
这玩意好像治不好,mjj 们要注意呀

正文完
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