电信套餐和 5g 问题

最近电信卡的 59 块畅想套餐感觉经常信号不好，测了一下网速发现就 70m 左右，以前用的一个买手机签的协议的套餐（具体不记得了）印象里测速能有 300 多兆，但 99 一个月，是不是套餐换便宜了之后电信会给你限速？
手机是 15pm，感觉只要在室内电信的信号就极差，切换到另外一张联通的大王卡就好很多。
本来想去淘宝咨询一下换套餐的，结果淘宝店铺那边说现在的 5g 都是假的？（原话是：现在没有 5G，全国设备硬件都没装，哪里来的 5G，都是噱头）
鄙人不是学这方面的不太懂，真是这样的吗，那运营商推出的 5g 套餐都是骗人的？我印象里只知道之前华为似乎没 5g 芯片，但 iPhone 没用 5g 的芯片吗
ps：现在有没有网速比较快性价比高一点的套餐推荐的？