好录录屏插件的 mp4 编码问题

前些天在 v2 提问，

请推荐一款 windows 上用的傻瓜录屏软件，娃在电脑上读书用

https://www.v2ex.com/t/1041289，

有老哥推荐了浏览器插件，好录，实际用下来确实方便，最近发现了一个小问题。

在家里的几台 windows 电脑上录好的视频，mp4 格式，在电脑上用 potplay 或者 vlc 播放都没有问题，用 localsend 发到手机，在手机相册看到的视频长度是 0:00，也不能播放，我查了一下好像同样是 mp4 格式，但是编码方式不一样会造成手机上无法正常播放。

也可以通过第三方的程序转一下，多一个步骤麻烦很多，还是希望录好直接传手机。

我看了一下好录的设置，没找到调整视频编码的选项，请各位老哥指点一下怎么解决这个问题。