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半年前感觉上天对我很不公平,很郁闷的度过了半年,其实那会儿就应该发现病了,但是自己压根没意识到。
上上周因为人际关系处理出现问题,一整天处于极度的焦虑和害怕中,也没有意识到出了问题。
上周二表白被拒,感觉耐受极限一下子冲破了阈值,随后头晕 + 失眠 + 恐惧 + 愤怒 + 自卑 + 一触就炸 + 大脑持续充血
乘着清醒的时候约了心理门诊
直到周六,拿到确诊单,重度抑郁症状,然后和表白那人吵了一架,开了药
因为我的问题,弄了一堆烂摊子没法收拾
现在不知道咋办
回想起来,高中就有类似的症状,也没有意识到。
我一直在委曲求全,别人喜欢什么我就扮演什么角色
别人喜欢脾气好的,我压着我的脾气
别人喜欢大度的,我不拘小节
别人喜欢老实的,我拿真心对待每个人
…
结果呢,最后我一无所有
这时候,
有人说我在别人的身上找情绪价值
有人说我的所作所为是为了寻找自己的安全感
有人说我喜怒无常
有人说我的所作所为都在假象一个心理预期,没有达到预期我就会指责别人
我接受着来自全世界的指责
回想起来,原来我是这样的人
到头来,我压制的东西还是爆发出来,最后一场空
爆发的时候我没觉得我有问题,我觉得我做的就是对的
后来我觉得我做的就是错的
正文完