清除输入法记忆/自造词

ios/ipados 清除输入法记忆：

搜索了很多，基本都是这个方案
“ 设置 ” > “ 通用 ” > “ 还原 ” > “ 还原键盘词典 ”
但我怎么尝试都是无效的，尝试先把系统语言换成英文后成功

Macos 清除输入法记忆：

听说是 shift+ 退格键就可以删除不想记忆的词了，没有尝试过
（~/Library/Dictionaries/ 还有说把这个整个删除的）

Win 删除输入法记忆：

网上给的答案基本是：输入法设置 > 词库自学习 > 清除输入历史记录
但是我之前尝试也是没用的，
目前是用删除注册表的办法删除了微软输入法，安装了小狼毫（小狼毫 用 shift+del 即可删除自造词）
也许切换系统语言再尝试网上的答案也能实现，但是就当正好尝试下 Rime 了