写了一个戒断社交媒体(也能戒色)的浏览器插件

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在日常电脑工作时,我们常常会不自觉地打开社交媒体网站、娱乐网站等让我们分心的网站,然后忘记了我们手头上真正重要的正事。又或者你正在试图减少使用社交媒体的时间,但又无法抗拒诱惑。

所以我写了个浏览器插件 ——「等等标签」,可以设置指定的网址列表,当你访问这些网站时,会首先弹出提示你专注的页面,提醒你也许你应该先完成手头上的工作。

目前有两种不同的提醒模式

🕜 倒计时模式

写了一个戒断社交媒体(也能戒色)的浏览器插件

访问指定网站时,会弹出一个倒计时页面,倒计时结束后,你才能决定是否继续访问这个网站。倒计时提示文字可以自定义,你可以利用自定义的文字来培养你自己希望养成的小习惯。

🧘 冥想模式

写了一个戒断社交媒体(也能戒色)的浏览器插件

访问指定网站时,会弹出一个引导你进行冥想专注练习的页面。你可以先进行冥想专注练习,然后再决定是否继续访问这个网站。

冥想时长会被记录下来,你可以在设置页面查看你累计的冥想时长。这种模式在阻止分心的同时,也可以帮助你养成日常冥想的好习惯。

写了一个戒断社交媒体(也能戒色)的浏览器插件

官网:https://dengtab.com/cn/

目前只上架了 Chrome store.

正文完
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