运动 / 趟床，第二天起床的精神状态真不一样

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昨天也没剧烈运动纯粹是骑车的时候蹬用力点，骑车一小时左右，今天起床神清气爽（不排除是放假的心理因素）。大家快运动起来吧，摆脱亚健康

正文完

神清气爽起床骑车

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