如何第一时间克制暴躁的脾气

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RT,种种原因脾气比较暴躁,平时跟其他人相处其实还好;但是不知道什么原因跟自己父母就异常的暴躁,因为一点小事意见不合都会大吵,然后脑袋就像失去控制一样,双方什么难听的话都会说(目的是赢下这次“争论”),比如要我去做某个事情就是为了省几十块钱,但是我觉得完全没必要,然后父母就会说:你以为你好厉害啊赚了好多钱哈,也就那点逼本事特。
改变别人我是知道的那不可能(自己都不能改变自己何况别人呢),现在也不可能不跟他们生活在一起,因为需要让他们带娃;我就想是否有某些方法让自己释怀或者消化这些“毒”,主打从自己入手

前两天在抖音上看到个视频说是由于成长过程中经常受到父母的打压什么的

正文完
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