码字多手指疼换键盘反馈及求鼠标推荐

之前一直用普通的百元左右静电容键盘，但是码字多了两手尤其是手指关节会疼，在 V2EX 上搜了一圈好多人推荐宁芝 35g 静电容键盘，买来用了两月，击键感非常轻，蜻蜓点水即可打出字，很好地解决了我码字手疼问题。

现在问题只剩下了右手食指与中指点击鼠标多了会疼，现在用的是“雷蛇蝰蛇 V2X 无线鼠标”，已经设置侧键点击来大拇指分担一些点击，但是点多了大拇指也有些不舒服了，食指中指还是疼，请问大家是否好的推荐，能比较好地解决鼠标点击多手指疼问题？

以及如果有其他解决码字多手疼问题键盘推荐，也可以一起说下。