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| 看到有人说脚气的问题，我来分享一个治疗头皮屑的经历
我以前常年用海飞丝，有点头皮屑但是不多，在三五年前，忽然头皮屑变多了，然后我就换各种洗发水 前后买了可能上百种吧，国内国外牌子都有，去油的 去屑的 养发根的 去螨虫的 无硅油的。。。。 有的管用，有的不管用，管用的也是临时的，一换洗发水就反复 严重的时候 刚洗完头，头发干了，就能挠下来很多大块的头皮屑 后来一次看到个文章说维生素 b 治疗溢脂性皮炎头皮屑，于是买了那种最小的白瓶子的维生素 b2 和 维生素 b6，很便宜，一两块钱一瓶 吃了一个月 好了。。。。。。。 困扰我很多年的头皮屑 买了上百种世界各国洗发水都不管用的头皮屑 就这么好了。。。。。 |
网友回复：
注册 ： 我晕，这么水的一个帖子，居然 34 个收藏，论坛里 MJJ 们头皮屑都很严重吗？钻研小鸡太伤神了是不？
蓝色梦想 ： 兄弟，你要是早去医院，早就好了。我以前，脸上爆豆，我以为不用管，因为青春期就没管，后面连续好几年，一直不好，脸上都有坑了，没办法了，就去了医院，结果，就是吃维生素 + 摸消炎的一种水（他们医院自己弄的药，主要就是消炎，没其他作用），结果没过多久就好了。主要原因是缺乏维生素引起的。哦，对了，维生素和钙片，都不能长期吃，提醒一下大家，因为不去医院看病，（大多数人都是自己在外面药店买维生素和钙片），一般人都不知道，医院一般在开维生素和钙片的时候会提醒患者。还有提醒下，药店，一般卖维生素都是保健类，不是药类，维生素分保健和药，药非常便宜，楼主买的应该就是药，保健那种非常贵。
bidg： 还有洗头发不要用指甲抓头皮
aoerboquartz： 头发都不怎么掉，头屑也没见过
那山很优雅 ： 啊这，这么有效?
HOH： 上图给我看看
van： 楼主在哪买的，我和你一样！
崽崽 ： 卧槽，我也是，洗完干了等会一扒拉又全是雪花，困扰好多年。
u598com： 手机定上闹钟，按时吃维生素 b2 和 维生素 b6 大约十多天 到一个月 就能看到效果
OldDriver： 俺一直用采了酮康挫洗 ji，治标不治本，买的那种啊
蓝色梦想 ： 我信了 C 罗的邪，用了 10 多年的清扬。洗完只能坚持半天，下午就又油又起头屑。最近用了媳妇的一个什么女士洗发水，特别香，然后可以 2 天不洗头，也不油了，也不起头屑了
注册 ： 什么牌子的老板
注册 ： 复合维生素 B 不就直接包含 b1，b2，b6 了
温存 Blog： b2 和 b6 是怎么吃的？1 天 1 次，1 次 1 粒？
honus： 不知道啊
plyu007： 吃维生素没效果的用这个 https://npcitem.jd.hk/100006066944.html 真的太神了，我是好多年的脂溢性皮炎，能把人烦死，用这个一下子就好了。严重的卖黄瓶，日常用蓝瓶，效果真是不服不行。
你说的都对 ： 我用的硫磺皂洗头, 也挺管用的
Jooan： 不好意思，我光头
靠你几哇 ： 光头？
lisa： 我也买的这玩意
raycole： 我用上海药皂
注册 ： 我买的黄瓶但是一不用还是会有，夏天还好每天洗澡洗头，冬天 2 天不洗头上就开始出油有头皮屑，痒得不得了，还是脂溢性皮炎惹的祸，看来我也得去吃点 b 族维生素试试看
注册 ： 感谢 mjj 分享
jim719： 我以前也是，刚洗完头发干了过一会都能都出来。我觉得还是跟洗发水有关，换再多可能还是没换到适合自己头皮和发质的
沙河遛狗 ： 这东西到底和啥有关系，我这两年也有
dollaring： 美团买药已下单，凑单凑的六味地黄丸
rem： 俺也试试，看能不能解决，我以前比较严重，现在好点，但头发干了甩两下还是能看到一些雪花飘落
战斗小猪侠 ： 我也买的这款用了半年，效果的确不错就是味道不喜欢都要洗 2 次，第二次别的洗发水再洗一次
沙河遛狗 ： 清扬海飞丝两个就是流氓，用了肯定会不舒服又问题，我用蒂花之秀隐藏的优质洗发水
heihai： 是不是头发掉光了就不掉了 一般经常上网熬夜掉头发都厉害
a2313153： 维生素 B2 吃多了尿黄，我烂嘴一般就是吃 B2
注册 ： 我以前用的 复方酮康唑发用洗剂（康王），洗了一个星期不到就好了，好像 20 多一瓶
注册 ： 这个确实有效。说不好闻的，其实就是硫磺皂的味道。
风啸 ： 好神奇！
yyqzh： 脱发呢，怎么治
TMD： 兄弟，这问题也困扰我几年了。特别的夏天，一扫头，瞬间无奈。之前还被人调侃：留了一年的头皮屑，只为给你一场雪..
jinx： 不要用 采乐 康网这类 酮康唑，有激素。用二硫化硒就行，国内希尔生，上面也有推荐澳洲的。。都是一类的。重了 1 周 2 次，轻了 1- 2 周 一次。保持就行了。
1723389557： 一天几次？一次分别吃多少哇
二狗 ： 赞同楼上二硫化硒，我之前每次洗头都掉很多头发，头油也特多，一天不洗就痒，头皮还长痘。之后买了两瓶二硫化硒，两天洗一次，脱发少了不长痘也不痒了。
layui： 还有就是不要随便摸头发和头皮，容易感染，结果就是脂溢性皮炎。
Pineapple： 我的是用康王和二硫化硒洗剂马上就有效，但是用几次之后就不管用了。
注册 ： 头发油怎么办。一天不洗头 第二天就很油腻
注册 ： 这么有效果吗？
一脚 ： 全身脱皮吃 b13
mjjok： 我买了一条 B6，B2 倒没买。B6 说明书说不要用超过三周好像。。。主要说是晚上熬夜时用。
hcyme： 去医院看对症下药不好么。。我去看了，xx 医生随便开了点药。。
skiy： 海飞丝薄荷款挺拉的，反而柠檬那款去油去屑挺好。
gakki： 你是一天吃几次啊，我看 b2 吃 3 次 b6 吃一次 好像
Senly： 西门吹雪..
i51121： 卧槽 我去试试看
huanx： 这个掉头发，康王。。
注册 ： 你没发现淘宝很多视频就都在推荐维生素 B2 跟 B6 吗
注册 ： 试试他这个维 b 吧
kyc： 前段时间抖音不是流行清水洗头吗，我试了一个多月，以前头发一扑棱就好多根头发，现在基本不掉头发了，头皮屑也没有，舒服的很，以前一直用的卡诗洗发水还不便宜，真浪费了。
崽崽 ： 我的也很严重，这么多年了没事了就喜欢没事扣头皮屑玩，最近用了绿吕还可以
paggy： PDD 已上车，希望管用！
活着就是折腾 ： 还好，超过一天不洗头就开始飘雪花，所以一天至少洗一次，要么早上要么晚上，要么早上 + 晚上
表弟 ： 我也是，去年买了 b2，b6，b12，e，c 好像这几个，吃了 1 - 2 个月，有效果的，然后年底吃完，最近 2 - 3 个月有开始了，最近买了复合 b，c，e 吃。
LoliR： 即视感很强。
法拉利 ： 包括人在内的动物每天都在掉毛，毛越多越明显
kyc： 注意 B6 还是 B 不能随便长时间的吃，有可能有大问题。自己百度
注册 ： 不过倒是不会很油就是了，就是单纯飘头皮屑，感觉跟自带特效似的很尴尬
注册 ： 30 岁以上，必须补充符合维生素 B 不止是头皮问题，还有脚气病，已及最重要的肋间神经炎 它会让你误以为自己得了心脏病。。
LoliR： 对，不用就废
itxp： 这个我以前买过 洗的比以前还多。黄色的
yhsms： 停药后 又会复发的吧？
yhsms： 采乐可破，学名酮康唑洗剂，不过治标不治本。
douglas： 这个病好治，剃光头就好了
kpsanmao： 你们可以上网查一下，目前靠谱的经过医学检验的去屑药物是：1、活力锌（海飞丝主要成分），2、酮康唑，3、二硫化硒。头发上的细菌主要是马色拉菌，平时以头皮上的皮屑和油脂为食物。所以要保持头发干净，头皮保湿，不要抓头皮，少吃油腻食物（吃维生素 B 也可以控制出油）
kup： 兄弟，你要是早去医院，早就好了。我以前，脸上爆豆，我以为不用管，因为青春期就没管，后面连续好几年，一直不好，脸上都有坑了，没办法了，就去了医院，结果，就是吃维生素 + 摸消炎的一种水（他们医院自己弄的药，主要就是消炎，没其他作用），结果没过多久就好了。主要原因是缺乏维生素引起的。哦，对了，维生素和钙片，都不能长期吃，提醒一下大家，因为不去医院看病，（大多数人都是自己在外面药店买维生素和钙片），一般人都不知道，医院一般在开维生素和钙片的时候会提醒患者。还有提醒下，药店，一般卖维生素都是保健类，不是药类，维生素分保健和药，药非常便宜，楼主买的应该就是药，保健那种非常贵。
jarmoku： 所以也是维生素 B?
注册 ： b2 吃完好像 尿尿 超级黄
注册 ： 康王吗? 那玩意洗前两次有效果，后面一点效果都没有。最后用另外两种，一种黄黄的一种红红的，洗了冲干净换另一种，不过还是没得完全治，半年左右就会，洗到某些洗发水也会
卟想起床 ： 药店不用等啊
清蒸三文鱼 ： 复 B 片包含 b1/b2/b6
layui： 我晕，这么水的一个帖子，居然 34 个收藏，论坛里 MJJ 们头皮屑都很严重吗？钻研小鸡太伤神了是不？
Chiser： 根本不用吃药，洗发水洗完第一遍后用你老婆的洁尔阴再洗两遍，一周后就没有头屑头痒了。这个问题一般会出现在季节交替的时候会比较严重，一年用两次基本上没什么大问题。
bidg： 我有个朋友想知道是哪种女士洗头水
牛毛党 ： 是的
有容奶大 ： 感恩西医~
aoerboquartz： 脂溢性皮炎 头皮上起粉刺吗？
