怎么提高大脑专注力啊？

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干事总觉得走神。

别撸那么多了的，补点锌。别刷短视频，别刷论坛和新闻。少撸，多运动 紫薯布丁补充锌别走神欲练此功 必先自宫断网 紫薯布丁搜搜 高效休息法 好像是一个日本人写的。舒尔特训练如果已经影响正常生活的话建议去医院检查下是不是 ADHD 少来 LOC 水，多休息不限期退出 LOC