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| 用小米的体脂秤称了下，比去年同期涨了 5 斤，4 斤都是体脂 去年体脂秤给我身体评分 98，刚评分 58 (虽然 100-rmb 的东西肯定不精确只能看个乐呵，但大致肯定有的) 只能说上半年在家学习 + 导师的项目 + 没咋运动属实把身体整废了。 这段时间准备晚餐吃轻食了，最难搞的是运动，四川这边半个月白天 37℃+ 了，昨天晚上出去就跑了半小时步，汗不停的出，难顶啊 现在想来高考完还能 1km 3 分 25 秒，只能说真的身体越来越差了。 |
网友回复：
注册 ： 我真羡慕你们能胖的，我是怎么吃都不胖，很瘦
xieshang： 确实 年龄上来了 身体状况差太远了
salahy： 运动不就是为了流汗。。。。
huanx： xieshang 了
金关村村长 ： 体质差距，我体质就是容易涨也容易减，稍微动几天就减下来
freeke： 怎么吃都不胖
表妹 ： 主要感觉出汗量大的有点不正常
xieshang： 慕了
委员 ： 逼近 40 度，谁跑都汗流浃背
注册 ： 体重超标不要跑步，伤膝盖。有氧运动可以跳绳先把体重减到正常再跑步
注册 ： 1km 3 分 25 秒……好牛皮。
lonefly： okok。我体重倒没超标，就是 BMI 涨到 22 了；主要是体脂率上去 + 没咋锻炼肌肉少了，准备 keep 上找一套室内无器械的练练体力。
devilink： 初高中身体好的时候的事了现在跑个 4min 要死要活的
xieshang： 确实 年龄上来了 身体状况差太远了
xieshang： 高考完，，，，，Mjj 是高中生啊。
jqbaobao： #pid12900583{background-image:url(“static/image/postbg/3.jpg”);} 少吃 多出汗 哥就是个传说~
宝塔镇河妖 ： 研 0，只是怀念中学时期的身体素质罢了
正文完
