减肥。从明天开始不吃饭了

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吃点什么好的呢

绑定，收一台 vir 东京 6 刀左右，TG：@Denvyjiang

你这是机器人嘛？？？

不是，我在线急收笑死，不吃饭的帖子下面有人收机

哈哈，急着收寻思着为啥不降低点要求收 jp，非要执着于 6 刀左右可以考虑低碳饮食，少吃米饭多吃点脂肪，例如肥猪肉可以的，我已经不知道饭是什么味道了，马上要成了准备辟谷修仙了吗？吃最不想吃的更容易减肥多吃点肉 瘦的快不吃饭就去吃屎减少摄入碳水，不是不摄入碳水。。
可以尝试增加果蔬的比重，以及减少油脂的食用。
比如买西兰花直接焯水，凉拌
比如购入鸡胸，拿空气炸锅处理下直接吃
少食多餐，备点水果当零食，比如香蕉（这玩意儿热量有点高，建议运动前后吃）修仙谨慎 有个玉龙的刚渡劫失败挂了我只吃鲍勃送的外卖不吃饭你是要渡劫吗？我怕你决心不够坚定，所以建议你把钱全部转我这帮你存着，如果饿了我就让鲍勃去兜点西北风给你多 diao hi 可以減肥。168 饮食减肥法本人一天一顿 天天 熬夜 还是胖。认命吧 别减了富人的钱不是省出来的，瘦而健康的身材也不是饿出来的不吃饭吃啥呢朋友观点啊，用牛奶、鸡蛋当中餐，鸡蛋用电能的那种带烤槽的小家电做出来，做成蛋黄未全熟、色彩金黄的那种样子。再做一个烙饼，再用洋葱、韭菜放铁板烧上烙熟。那么，一顿少油、营养健康的饮食就完成了。
接下来是现在很流行的锻炼，骑自行车。公路车、山地车，选一种类型，买辆比较划算的，或者自己组装一台，再去骑车四处兜，每天坚持。随车带上打气泵、水壶、新內胎、截链器，去哪里都可以骑得很 high，关键还不用花钱。
没功夫做烙饼？那么煮点意面，捞起来放碗里后别添水，加点番茄酱、茶油等，味道也相当不错，还能控制食量。
还可以尝试炒点小青菜、空心菜、鸡毛菜之类的绿叶菜，西兰花切片后放清水里煮下捞起来吃也不错。