经常久坐，腰酸，脚底也酸，这是肾虚吗？

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一天 8 个小时，有七小时在电脑旁的那种。三不 2022-11-21 20:40 2 少撸点 * 我是高富帅 2022-11-21 20:44 3 我常年就是电脑前，久坐、熬夜。最近腰疼，才买了坐椅靠垫。有什么养肾 保养之类的建议吗