有减肥成功的大佬吗？这种肚子减下来需要多久？

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这看起来 8 个月了, 再坚持两个月生下来就没肚子了。倒过来看还挺猛的有，我一直都生酮饮食减肥。
有肚腩那种半年起步才有明显变化新冠羊三次就下来了，亲测一次掉 5 斤，二次掉 20 斤 快的话一个半月就减下来了 45 天左右刚开始的话做不了仰卧起坐 可以做一些平板支撑是没问题的你这减下来很麻烦，建议直接抽脂，再进行恢复训练你这种严重影响健康这种不能想着减太快，不然肚子会松弛，无法恢复。看样子再过两个月卸货就好了