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最近肯定不少网友和小编一样在打开 WordPress 官方网站的时候出现 ”429 Too Many Requests” 的问题，而且需要刷新多次才可以正常出现主页面。
有的网友说是被攻击导致的，有些说是 DNS 故障导致的，也有说是服务器不稳定导致的，总之我们不管是什么问题需要下载程序下载不到。
一般 WordPress 官方网站我们也不会去访问，除非是开发者。但是打不开 WordPress 网站，就无法正常通过后台升级 WordPress 版本，也无法下载和更新 WordPress 主题和插件。那如何解决这个问题呢?
一、如何更新 WordPress 版本
你可以自己下载新版版本的 WordPress 安装包，然后自己手动更新。在升级前需要确认下面的两点：
1、确保 WordPress 的数据库用户名有权创建、修改、删除数据库表。如果以标准方式安装 WordPress，且安装后没有做其它改动，那么你可以忽略这一条。
2、禁用所有插件。有些插件可能无法与 WordPress 新版本兼容，因此禁用插件再进行升级是最佳选择。升级后再逐一激活插件。这一点非必须，为建议项目。
下载完毕后，手动升级 WordPress 版本的方法为：
1、下载最新版的 wordpress 版本解压到本地，使用 ftp/sftp 登陆到网站主机。
2、保留 wp-config.php 文件和 wp-content 文件夹，其与旧的文件及文件夹全部删除，上传新版本文件到网站主机。
3、登录你的 WordPress 网站后台(/wp-admin)。如果这时需要升级数据库，WordPress 会检测数据库信息并给出一个链接让你升级。点击该链接，根据上面的说明进行操作。操作完毕后，升级后数据库就可以兼容于最新代码了。如果升级失败，你的网站可能会异常。
4、如果已启用缓存，这时应清除缓存，这样所做更改 (升级) 就会以更快的速度显示在网页上(如果不清除缓存，查看页面时可能还会在页脚看到升级前的版本信息哦。)
二、如何更新主题和插件
429 Too Many Requests 错误同时也导致你无法正常从网站后台安装和更新主题插件，同样的，你也可以使用手动更新的方式来更新主题和插件。
1、手动更新 WordPress 主题的方法：
如果有主题需要提示你更新，自己下载新版的主题压缩包，用 FTP 覆盖原主题文件即可。你也可以先删除老版本主题，然后重新后台上传安装新版本主题。这里需要提醒大家的是更新主题时注意保存备份，避免修改过的文件被覆盖。
2、手动更新 WordPress 插件的方法：
①. 自己想办法去 WordPress 官网下载插件新版安装包;
②. 后台停用老版本插件并且删除，这里需要注意插件设置里是否有禁用清空数据的选项;
③. 后台上传安装新版本的插件，当然你也可以考虑 FTP 上传直接覆盖。
以上就是小编和大家分享的打不开 WordPress 网站的情况下手动更新版本以及主题和插件的解决办法，如果有更好的解决方案小编也会第一时间分享。
