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有糖人大哥吗 求分享降糖秘籍
之前不吃二甲双胍的时候 一直都是 11-15 徘徊 餐前 吃了后 就 6 - 7 徘徊了
但是我不想一直吃药有啥能一次性根除的办法没 或者 说 能保持很久的那种
问问糖人简自豪
去问问邪神奥咪咪
我了解您的担忧，糖尿病是一种慢性疾病，通常需要长期管理。虽然有一些方法可以帮助降低血糖水平，但要注意没有一种方法可以一次性根除糖尿病，而且糖尿病的治疗效果因人而异。
以下是一些降糖的秘籍和方法，但请在尝试之前务必与医生进行详细的讨论和建议：
饮食控制：饮食是管理糖尿病的关键。控制碳水化合物的摄入，选择低糖和高纤维的食物，可以帮助控制血糖。分多次进食，避免大餐，有助于分散血糖上升。
运动：定期体育锻炼对于管理糖尿病非常重要。有氧运动如散步、骑自行车和游泳可以帮助降低血糖，同时增强身体健康。
减重：如果您超重或肥胖，减重可以显著改善糖尿病症状，甚至有可能实现部分或完全的缓解。
药物治疗：有些人可能需要药物来管理糖尿病。您提到已经使用了二甲双胍，这是一种常用的口服药物，可以帮助降低血糖。但是，具体的药物治疗应该由医生根据您的情况来决定。
胰岛素治疗：在一些情况下，人工注射胰岛素可能是必要的，尤其是对于 1 型糖尿病患者或 2 型糖尿病患者在某些情况下。
定期监测：监测血糖水平非常重要，以确保您的治疗方案是否有效。您可以使用血糖仪来自我监测，并与医生讨论监测结果。
遵循医嘱：最重要的是与您的医生密切合作，遵循他们的建议，制定合适的治疗计划。
请记住，糖尿病是一种慢性疾病，没有一种方法可以瞬间治愈。持续的自我管理和生活方式改变对于长期控制糖尿病非常重要。不要停止药物或改变治疗方案，除非在医生的监督下进行。
改生活饮食习惯，减肥
少吃
他是一种长期慢性疾病 根除 好像没特别的方法吧
和降压片一样，既然楼主已经开始吃药了
就只能：药不能停了。
能保持住血糖指标就算好的了。
吃药 - 加片 - 注射 - 加大剂量
168 断食，少吃碳水，不吃白糖，碳水选择低糖含量的，每顿饭先吃蛋白质再吃菜，最后吃碳水。总之核心是控制胰岛的分泌，坚持可以逆转。
控制饮食了。少吃让血糖上升的东西，然后多运动油管关注一下 柏格醫生中文 健康知識，他讲了很多关于糖和胰岛素的相关问题，主流媒体不涉及的内容。
希望能帮到你，有人说他卖药我没注意到。
yizhi 发表于 2023-10-23 23:47
去问问邪神奥咪咪
这个更蚌埠住了
想太多了, 长期疾病, 只能临床治愈, 基本上就是药物 + 食物 + 运动
唐大师曾说过，吃糖补糖
吃药，控制饮食，最重要的是坚持！三十年如一日的坚持
不问医生问 MJJ
吃代糖
有啥好法子楼主 T 我一下
