有没有什么好方法可以强效限制自己不在 iPhone 上下载外卖 APP？

想减肥了，最近一量体重又破防了
每次删除后，晚上一饿又下载了

求问在手机技术（设置）层面，如何可以限制自己下载这个 app？

单纯问这个技术问题，我知道减肥还有其他层面，其他角度不是本帖的讨论范围。