过完年体重飙涨准备减肥,改变了策略,之前是每天晚上跑步,对饮食啥的没有节制,体重虽然没有增加但也没有降低多少,…
正经问题,别歪楼 感觉跑步 5 公里比骑车 60 公里还累,跑步挺无聊,骑车就挺有趣 听说游泳也挺能减肥。会一…
本帖最后由 可爱的怪兽 于 2024-4-9 16:08 编辑 吃了司美减肥,结果导致得了咽炎,刷牙都想吐 哪…
接之前帖子 /t/994089 /t/961824 终于完成了人生首次全马,内心无比激动于感慨。 这一次全马也…
想减肥了,最近一量体重又破防了 每次删除后,晚上一饿又下载了 求问在手机技术(设置)层面,如何可以限制自己下载…
年龄 30 了,身高 173. 体重 175 斤。 从小就比较胖,之前结婚前减肥饿加运动,艰难的减肥瘦到过 1…
我是从 2023-12-01 的106kg开始减的,今天早上最新数据是90.95kg 从开始减肥到现在没有运动…