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最重要的一点,如果你能把握好了你的身体就会更健康,不会受到什么损害:后背一定要直。 |
网友回复:
注册 : 今天你水好多
kyc: 你真要听懂了,对你绝对终生受益。
52mfzy: 我以为你要说经常提肛
kyc: 原理其实一样。
告辞 : 确实
kyc: 抬头,这点也重要
orwtmc: 你不挺直背,你抬抬头试试吧。
是我 : 直了十五秒又弯了
kyc: 什么原理 讲讲
注册 : 屁,,姿势不对一直直的一样有肩颈问题
注册 : 颈肩问题,腰椎脊柱问题倒不是姿势问题,其中最重要的就是背部性不直的问题。
正文完