Lea Michele admet qu'elle lutte toujours contre le trac et révèle le rituel qu'elle exécute avant chaque spectacle pour aider (Exclusif)

L'actrice, actuellement à l'affiche de la reprise de Chess à Broadway, raconte à PEOPLE comment elle surmonte ses peurs sur scène

FAUT SAVOIR

• Lea Michele dit à PEOPLE qu'elle lutte toujours contre le trac avant de monter sur scène
• Le Joie Une ancienne appelle sa mère avant chaque représentation pour calmer ses nerfs
• Michele dit son rôle dans Échecs est le jeu le plus difficile et le plus gratifiant auquel elle ait jamais joué

Même après des décennies de performance, Lea Michele a toujours la chair de poule avant de monter sur scène.

“Oh, j'ai toujours le trac tout le temps”, dit-il. Joie un ancien, 39 ans, raconte PEOPLE. «Je me suis battu contre cela toute ma vie, quel que soit le projet.»

Le favori de Broadway – qui est actuellement de retour sur scène dans la reprise à succès de ” Échecs – dit que la nervosité ne disparaît jamais vraiment, quelle que soit la façon dont elle est ressentie. Mais elle a appris à en faire quelque chose de positif.

“J'essaie de recadrer ces sentiments parce que je peux très rapidement catégoriser tout ce que je ressens comme de la peur, et ce n'est pas toujours le cas”, dit-elle. “Alors, maintenant, je vais faire une pause. Si je suis vraiment à l'écoute de ce que je ressens et que je me donne l'espace et la grâce d'examiner réellement ces émotions, je peux réaliser : 'Eh bien, ce n'est peut-être pas de la peur ? Peut-être que ce n'est pas seulement de la peur ? Et je vais y consacrer mon énergie autant que je peux.'

Et si c'était la peur ? Michele a également une nouvelle perspective à ce sujet.

« Si je suis nerveuse, cela signifie simplement que ce que je fais est important », dit-elle. “Je me dis : “Ça vaut le coup. C'est important. Il y a beaucoup d'enjeux dans ce que tu fais. C'est un défi.” Et ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose, tu sais ?

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Pourtant, elle admet qu'elle a besoin d'un rituel apaisant avant chaque représentation pour l'aider à se concentrer – et cela inclut de prendre rendez-vous avec une personne spéciale dans sa vie.

“La dernière chose que je fais avant de monter sur scène, c'est d'appeler ma mère [Edith Sarfati]”, dit-elle à PEOPLE. “J'ai deux enfants à la maison. Quand je suis là-bas, c'est mon objectif principal. Ensuite, dès que j'entre dans la maison, je dois me concentrer sur la préparation du spectacle, m'échauffer, vérifier mes lignes, mettre ma perruque, etc. Mais quand j'arrive au bout de cinq minutes, j'ai besoin de sortir de ma tête, alors je décroche le téléphone et j'appelle ma mère.

Au cours de leur conversation, «ils se retrouvent tous les deux et parlent de nos journées», raconte Michele. “C'est une conversation très normale et très simple.”

Cette routine ramène Michele là où tout a commencé. « Ma mère me calme toujours », dit-elle. “Nos conversations m'ancrent et me rappellent que je suis toujours la fille qui a commencé quand j'avais huit ans. Toute nervosité que je peux ressentir disparaît parce que tout ce que je peux ressentir, c'est de l'amour et de la gratitude.”

Le processus de rattrapage apporte d’autres avantages. Si quelque chose ne va pas pendant que Michele est sur scène, elle peut récupérer beaucoup plus rapidement que d'habitude.

«Je pense vraiment à gâcher une ligne plus souvent que je ne voudrais l'admettre», dit-elle. “Mais vous survivez. Vous avancez. Si vous faites huit concerts par semaine pendant un an, il va forcément se passer quelque chose à un moment donné.”

Elle rit et se souvient des moments de son lavement Fille drôleoù elle a joué le rôle de Fanny Brice devant un public à guichets fermés et une multitude d'ovations debout à chaque représentation.

«Parfois, un accessoire volait dans le public ou une partie de ma perruque tombait», dit-elle. “Il faut en quelque sorte regarder le public et dire : 'De toute évidence, cela ne peut pas arriver.' Et le meilleur, c’est que le public adore ça. Cela vous aidera donc à vous détendre.

Maintenant avec moi ÉchecsMichele dit qu'elle aime s'attaquer à quelque chose de nouveau.

« Ce spectacle me donne de nouveaux élans », dit-elle. “À bien des égards, c'est le personnage le plus dur que j'ai jamais joué. Elle me met au défi, elle me fait un peu peur, et pourtant elle me rappelle pourquoi j'aime être sur scène. Je me sens vraiment chanceux de la jouer et de faire partie de ce renouveau avec ce casting incroyable. Il n'y a aucun endroit où je préférerais être. “

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