Les applications de santé mentale basées sur l’IA gagnent en popularité en tant que moyen rentable d’étendre la prestation de soins de santé. Cependant, des questions demeurent quant à leur efficacité, leur sécurité et si elles pourraient remplacer la psychothérapie. Nous évaluons une telle application dans le cadre d'un essai contrôlé randomisé auprès de 1 964 femmes mexicaines souffrant de détresse psychologique légère à sévère. Sur une période de six mois, l'accès à l'application a amélioré la santé mentale de 0,3 écart-type sans aucune preuve de préjudice, amélioré la qualité du sommeil, accru les comportements favorables à la santé et réduit les absences au travail, ce qui a entraîné des avantages nettement supérieurs aux coûts. Les participants traités étaient également plus susceptibles de recourir à une psychothérapie traditionnelle, mais cette augmentation n'explique pas la plupart des améliorations de la santé mentale. L'utilisation des applications a été élevée au cours du premier mois, mais a ensuite diminué, comme c'est souvent le cas pour les interventions numériques. Malgré cette diminution, les effets du traitement sont restés. Les participants ont continué à mettre en œuvre les pratiques encouragées par l’application, suggérant que même un engagement à court terme peut produire des améliorations durables grâce à un changement de comportement durable.

C'est ce que révèle un nouvel article de Manuela Angelucci, Raissa Fabregas et Antonia Vazquez. Ce sont des résultats assez solides pour une procédure bon marché, espérons qu’ils perdureront. À propos de John Holbein.