有压力？不妨来打一打这个热线吧（文末有**）

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现在被世界严酷的现实淹没了？只需致电 707-998-8410 或 707-873-7862，即可从一群热切的小学生那里获得智慧、鼓励和生活建议。这是一种微小但需要的快乐。
“嗨，欢迎来到西区学校的公共艺术项目 Peptoc，”当你拨打这个号码时，一个孩子会背诵给你。然后，儿童主导的菜单分享了几个提神选项：“如果您感到生气、沮丧或紧张，请按 1。如果您需要鼓励的话语和生活建议，请按 2。如果您需要幼儿园的鼓舞人心的演讲，请按 3。如果您需要听到孩子们高兴地笑，请按 4。如果您想捐款支持这个项目，请按 6。如需西班牙语鼓励，请按 5。每个选项都会带你了解各种孩子的声音、见解，在一个案例中，只是笑声。
免费热线名为 Peptoc，是一个公共艺术项目，由加利福尼亚州希尔兹堡西区小学的两名教师和学生创建。教育工作者和艺术家 Jessica Martin 和 Asherah Weiss 希望用学生鼓舞人心的话语为来电者提供积极的喘息机会。据 NPR 报道，热线于 2 月 26 日开通，每小时快速拨打数百名来电者。从那时起，热线已经覆盖了数千人，Martin 通过电子邮件向 Mashable 解释说，Peptoc 目前平均每天有 3000 名来电者。
Martin 说，我为这些孩子感到骄傲。重要的是，他们看到自己拥有提升世界的巨大力量。
Weiss 通过电子邮件说，打电话很容易获得，而且它被广泛分享，因为人们听到年轻的声音传出真实、愚蠢和深刻的声明时很感动。人们现在显然需要这个。
艺术教师 Martin 告诉 NPR，她希望其他人能效仿她学生的态度，尽管他们每天都在为疫情和区域野火等事情而挣扎，但他们仍然不断找到快乐。她告诉 NPR，这已经走红，这确实证明了我们仍然有很多治疗工作要做。你知道，鉴于乌克兰目前的局势以及我们所有人携带的所有其他恐怖和悲伤，我们继续保持这一光芒真的很重要。
Weiss 对 Mashable 说，我希望每个听到这个消息的人都感到有能力做一些支持生活和热爱的事情。
另见：观看来自乌克兰的镜头？以下是保护心理健康的方法。
Weiss 补充说，学生们还不太了解有多少人受到 Peptoc 的积极影响，但她和 Martin 正在解释。“每个人都有能力做一些小事，让人们在他们的街道或城镇里聚集在一起。在这种情况下，该项目比最初要大得多，”Weiss 说。想象一下，如果每个人都知道他们可以给世界带来这种积极的变化。
如果您的朋友或互联网陌生人的话还不够，请使用 Peptoc。热线以小孩子健康的声音向来电者朗诵，其中确实充满了宝石：
如果你感到兴奋和不平衡，想想土拨鼠。
如果你紧张，去拿你的钱包，把它花在冰淇淋和鞋子上！
我们已经喜欢你了！
当你只需要一些简单的东西时：“你没事。”
Martin 解释说，Peptoc 的免费服务目前正在使用他们的热线提供商 Telzio 捐赠的 100 万分钟，但由于每天有数千名来电者来访，这些分钟很快就会用完。来电者可以捐款来维持项目的运行。只需拨打 Peptoc 号码并按 6，为热线的 GoFundMe 捐款，或在线捐赠给西区学校家长组织。Martin 解释说，这些捐款支持了与 Peptoc 一起的众多项目，包括艺术和音乐节目，这些项目在疫情后损失了 75% 的资金。我们决心让它为所有人运行！
更新时间：2022 年 3 月 16 日下午 4:00EDT 本文已更新，以包括 Peptoc 为满足高需求而添加的额外热线号码。
更新时间：2022 年 3 月 8 日上午 11:30EST 本文更新了 Asherah Weiss 的附加引用。