La mélatonine est associée à un risque 90 % plus élevé d'insuffisance cardiaque

De nouvelles recherches suggèrent que ce somnifère populaire pourrait avoir un impact négatif sur le cœur – mais les experts préviennent que des recherches supplémentaires sont nécessaires

FAUT SAVOIR

• L'utilisation à long terme de mélatonine est associée à un risque accru d'insuffisance cardiaque
• L'American Heart Association a annoncé qu'elle présenterait les résultats de cette étude préliminaire lors des sessions scientifiques 2025 de l'American Heart Association.
• L'étude indique que la prise de mélatonine pendant un an pourrait être liée à un risque 90 % plus élevé d'insuffisance cardiaque, mais les experts remettent en question certaines données de l'étude.

La mélatonine pourrait avoir des effets négatifs sur le cœur, selon une nouvelle étude – mais les experts préviennent de ne pas jeter tout de suite ce somnifère populaire.

L'utilisation à long terme de mélatonine était associée à un risque plus élevé d'insuffisance cardiaque – et d'hospitalisation ou de décès dû à une insuffisance cardiaque – selon un communiqué de presse de l'American Heart Association. L'association a cité les recherches d'une étude préliminaire qui sera présentée lors des sessions scientifiques 2025 de l'American Heart Association qui débuteront le 7 novembre.

“Les suppléments de mélatonine ne sont peut-être pas aussi inoffensifs qu'on le croit généralement. Si notre étude est confirmée, elle pourrait avoir un impact sur la façon dont les médecins conseillent les patients sur les somnifères”, a déclaré Ekenedilichukwu Nnadi, MD, auteur principal de l'étude et chef du service de médecine interne à SUNY Downstate/Kings County Primary Care à Brooklyn, New York, dans le communiqué de presse.

L'étude a utilisé cinq années de dossiers de santé de plus de 130 000 adultes souffrant d'insomnie et ayant pris de la mélatonine pendant au moins 12 mois. Il a été constaté que le risque d’insuffisance cardiaque sur une période de cinq ans était 90 % plus élevé que chez les personnes qui ne prenaient pas de mélatonine.

Même si “les résultats sont certainement provocateurs et méritent attention”, a déclaré Muhammad Rishi, professeur agrégé de médecine clinique et porte-parole de l'American Academy of Sleep Medicine. Washington Post que « l’étude est observationnelle et basée sur les données des dossiers de santé électroniques, ce qui limite sa capacité à établir une relation causale ».

Il fait référence à la façon dont l’étude a classé les utilisateurs de mélatonine comme des personnes à qui on avait prescrit de la mélatonine. Cependant, aux États-Unis, il est disponible sans ordonnance, ce qui pourrait signifier que les personnes prenant ce somnifère en vente libre ont été classées comme ne prenant pas de mélatonine et ont été incluses dans les données de celles qui ne souffraient pas d'insuffisance cardiaque.

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La mélatonine – une hormone naturelle qui aide à réguler votre cycle de sommeil – est un somnifère populaire, en particulier chez les enfants.

Joyce Oen-Hsiao, professeure agrégée de médecine cardiovasculaire à la Yale School of Medicine, a déclaré au Washington Post qu'un mauvais sommeil peut entraîner une mauvaise santé cardiaque – et a cité l'insomnie comme cause possible d'insuffisance cardiaque.

Comme l’a confirmé l’auteur de l’étude, Nnadi, « une insomnie plus grave, une dépression/anxiété ou l’utilisation d’autres médicaments favorisant le sommeil peuvent être associées à la fois à l’utilisation de mélatonine et au risque cardiaque ».

“Bien que l'association que nous avons trouvée soulève des problèmes de sécurité concernant le complément alimentaire largement utilisé, notre étude ne peut pas démontrer une relation directe de cause à effet”, a poursuivi Nnadi. “Cela signifie que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour tester la sécurité de la mélatonine pour le cœur.”

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