La star de télé-réalité a des filles Fern et Ivy et des fils Edward, George, Henry et Spurgeon avec son mari Ben Seewald

FAUT SAVOIR

• Jessa Duggar a déclaré qu'elle avait perdu 15 livres depuis la naissance de son sixième bébé, son fils Edward.
• Jessa a détaillé son parcours post-partum dans une nouvelle vidéo YouTube publiée le mardi 6 janvier.
• Elle a également parlé de son alimentation et des autres habitudes saines qu'elle a adoptées.

Jessa Duggar parle d'une partie de son voyage post-partum après avoir donné naissance à son sixième bébé.

Duggar, 33 ans, a publié une vidéo YouTube le mardi 6 janvier intitulée “Se remettre en forme après l'accouchement + ce que je mange en une journée | Mise à jour sur l'eczéma d'Eddie”. Dans la vidéo, Duggar parle de ce qu'elle mange chaque jour en tant que mère de six enfants et de sa routine d'entraînement.

“J'ai réussi à perdre environ 15 livres au cours des derniers mois”, a commencé Duggar. “Et ça fait vraiment du bien. Je ne pèse plus qu'environ cinq livres de moins que mon poids d'avant la grossesse, ce qui me fait toujours du bien. C'est tellement excitant d'être proche de ces objectifs.”

La star de télé-réalité et son mari Ben Seewald ont accueilli le bébé numéro six, leur fils Edward Owen, le 26 juillet 2025. Ils sont également parents de fils Spurgeon Elliot (10 ans), Henry Wilberforce (8 ans) et George Augustine (2 ans), et de filles Ivy Jane (6 ans) et Fern Elliana (4 ans).

Duggar a en outre noté qu'elle n'avait “jamais vraiment été une fille sportive”, mais qu'elle avait eu “de petites poussées” pour essayer différents types d'exercices.

“Et puis Ben a vraiment aimé s'entraîner. Quand lui et moi avons commencé à sortir ensemble, c'est probablement ce que j'ai fait le plus parce que j'aimais être avec lui”, a expliqué Duggar. “C'était comme une activité partagée.”

Elle a ajouté que sa routine de remise en forme avait changé après qu'ils soient devenus parents. “Je pense que nous avons continué ainsi de temps en temps après le bébé numéro un, puis un peu moins fréquemment après le bébé numéro deux”, a déclaré Duggar, notant que son mari Ben a toujours été plus “cohérent” dans son entraînement.

Jessa a poussé son engagement encore plus loin, en embauchant un entraîneur personnel pour l'aider dans ses « responsabilités » après la naissance de George, se souvient-elle, et en utilisant le même entraîneur après l'arrivée d'Edward.

“C'était la première fois que je m'entraînais alors que j'étais enceinte, ce qui était énorme pour moi”, a expliqué Duggar.

Quant à ce qu'elle mange dans une journée, Duggar a révélé qu'elle préparait des œufs et des toasts pour le petit-déjeuner de la famille “tous les jours”, ajoutant qu'elle “ne s'en lasserait jamais”.

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Après avoir parlé à une amie de ses habitudes alimentaires compliquées, Duggar a continué à énumérer son régime simple dans le cadre de son parcours de santé, qui comprend des légumes, des fruits, de la viande et quelques céréales.

“Je suppose que c'est l'idée de manger jusqu'à ce que vous soyez rassasié, plutôt que rassasié. Ouais, tout comme un bon contrôle des portions”, a ajouté Duggar.

Elle a conclu en notant que même si son régime alimentaire est restreint, elle essaie “de ne pas trop s'apitoyer sur son sort”.

“Je me dis, tu sais quoi ? C'est pour une saison et c'est bien. Euh, je ferai n'importe quoi pour toi, boo,” dit-elle en souriant et en embrassant son petit garçon. “Il dit : 'Merci, maman.' “

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