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| 一个月三十天，其中五天是正常的。溃疡少的一两个，多的三五个。
严重时候说话吃饭都困难，还要坚持吗？感觉生活都毫无乐趣可言。 当地所有医院都检查过，别说医院，英文医学论文都看了好多。。 |
网友回复：
注册 ： 我很多年前就想戒烟了，然而看到都说戒烟人会长胖心脏也可能出问题，算了。。
之南 ： 要是溃疡真这么厉害 还是继续吸烟吧
sdqu： 吃复合维生素有用没。我不吸烟但是不怎么吃蔬菜，一天一片维生素，几年都没口腔溃疡了，没吃的时候平均一年两三次
rem： 戒烟好处挺多的，副作用比较明显的就是我这样，溃疡没带停过的。戒烟吧也有类似。
暗夜精灵 ： 我没有这么多想法！！我就是单纯的戒不掉！！曾经也戒过！！但是身边的损友没办法！！会想尽一切办法来引诱你！！
HardDisker： 好处肯定有的 但坏处也很多。。口腔溃疡我倒不清楚，但长胖和心脏病是都在这么说，而且我哥就是戒烟三个月后就心肌梗塞，差点挂了，吓得我更不敢戒了
littlewolf： 我都没戒过，直接就是不敢戒 我家，我爸和我哥都戒烟了。我爸戒后，肺好很多了，也不咳嗽了，不过我哥就心脏出毛病，差点进 icu 就出不来了。。我想戒烟我老婆都不让，怕我成我哥那样子
之南 ： 戒烟四年，啥事儿没有 喝酒么？饭后用冲牙器吗，漱口吗 部分口腔溃疡是因为口腔不卫生
gamerock： 吃维生素 吃蔬菜 吃水果 吃完比较刺激性的食物后记得及时用漱口水漱口
注册 ： 在淘宝买一本《这书能让你戒烟》给自己找个空闲的下午。买几瓶饮料，一包烟。关在一个房间里，一边吸烟一边看书。争取一个下午细读看完，差不多就戒掉了。
注册 ： 桂林西瓜霜
之南 ： 漱口水消费大户 副作用因人而异。
ecs： 突然有天抽完了不想买了 目前戒烟了 2 个月了 目前没什么不良反应
之南 ： 抽烟还有什么好处吗？不会吧？？老烟民被身边的人打击的也想戒了
ratneo： 戒烟了 4 年了，都挺好的。
金日山 ： 我不会抽烟。。。
StarkSands： 口腔溃疡是因为身体有炎症吧？试试每天吃欧米伽 3 脂肪酸，就是深海鱼油和橄榄油那些东西
绿岛小夜曲 ： 粘膜抗菌喷剂，你可以搜一下，买一瓶对着溃疡喷几次就好
idc 专业户 ： 从来不抽烟
注册 ： 我当初戒烟也是有相当长的时间的口腔溃疡，据说抽烟草里的有害物质可以防止口腔里有一些细菌侵扰，猛然戒烟口腔抵抗力就下降了。可以试试优尔胶囊，把胶囊拆开，粉撒在溃疡上，我记得当时很有效。当时戒烟后也是胖的很快，因为不自觉就吃多。索性戒烟和减肥一起来了。如果周围生活工作中旁边一直有抽烟的朋友，这样的环境是很难戒掉烟的。
注册 ： 补充维生素 B 族和锌、甲硝唑口颊片之类的方法没效果吗？
upvt： 如果长期口腔溃疡，去看医生，不要拖。
爾乃美家累 ： 喝杯凉茶第二天好
mymyhope： 从来不吸烟
theoneman： 吃维 B 看看吧
