Katherine Heigl ouvre la “peur” pour éduquer les adolescents (exclusif)

Katherine Heigl partage des conseils pour les parents: si vous pensiez que les années pour les tout-petits étaient effrayantes, dit l'actrice, attendez seulement que vos enfants soient des adolescents.

“Cela augmente vraiment sa peur et sa peur en tant que parents”, explique la star de l'anatomie de Firefly Lane et Gray's Anatomy, qui partage trois enfants, dont deux adolescents avec le mari et musicien Josh Kelley, 45 ans. ”

Heigl, 46 ans, dit que ses filles Naleigh (16) et Adalaide (13) (son plus jeune est son fils Joshua, 8 ans), n'avait pas grand-chose en commun, mais quand ils vieillissent, ils partagent plus d'intérêts. “Maintenant qu'Adelaides a 13 ans, vous avez tous les deux fait -up, à la fois pour cette dance tikk et cette danse tiktok”, dit-elle. “Ils passent plus de temps ensemble, mais cela peut aussi aller vers le sud.”

Si tel est le cas, elle dit: “Je n'essaie pas d'interférer ou de naviguer ou de protéger. Je sors de la pièce, j'aime:” Vous allez travailler. «Et ils le font toujours.

Heigl suit la même approche d'acceptation en ce qui concerne la fête des mères cette année. L'année dernière, dit-elle, toute la famille est allée au brunch cher à Park City, Utah, près de sa maison. “C'était un prix par personne et les enfants n'ont mangé que de la pastèque et rôtir tout le temps!” dit-elle. “Je pense que vous serez étonnant de Brunch Buddy, mais vous n'êtes pas encore là. Vous n'êtes pas intéressé à le faire.”

Au lieu de cela, dit-elle, elle prévoit d'amener sa mère au brunch. Seuls les deux. Et puis elle envisage un peu de temps sans enfant: “Est-ce mal d'être seule pour la journée dans mon studio d'art, tu fais mon propre truc?” dit-elle en riant.

Heigl dit qu'elle sait qu'en tant que mère, elle ne comprend pas toujours correctement. “Mes moments les plus honteux que les parents sont quand je perds le contrôle”, dit-elle. “Et je l'ai fait récemment et j'ai dû s'excuser.” Mais sa “prière tous les soirs est que je suis la bonne mère pour chacun de mes enfants et leurs besoins individuels” et cela signifie les diriger et les aimer. ”

Pour les préparer, elle aimerait leur apprendre “à découvrir qui ils sont réellement, quelles sont leurs valeurs, ce qui est vraiment important pour eux et pour faire des erreurs”, dit-elle. “J'ai été trop parfait toute ma vie et j'ai échoué encore et encore parce que personne n'est parfait. J'ai essayé de trouver un moyen quand j'ai vieilli pour me pardonner pour mes erreurs et ne pas pardonner ce genre d'attentes irréalistes pour moi parce qu'elle fait vraiment quelque chose à propos de votre estime de soi.”

Heigl dit qu'elle refuse également d'avoir honte que les mères peuvent avoir honte d'une autre lutte mutuelle – celle qui est rarement mentionnée: l'incontinence.

“C'était absolument quelque chose que j'avais vécu”, explique Heigl, ambassadeur de la marque pour les produits d'incontinence sur l'équilibre qui offrent une série de cartes pour la journée de la fête des mères (exemple sur le message: “Pour le message que je adore, je suis désolé d'avoir affaibli son plancher pelvien.” Parce que si je le garde trop longtemps et que j'éternue ou si je suis en éternelle. ”

Tant de mères font de même, dit Heigl. “Pourquoi n'en parlons plus?

Elle ajoute: “C'est un processus naturel complètement normal de maternité, de vieillissement, de périménopause, de la ménopause, de tout. Pourquoi nous comportons-nous si honteux d'en parler? J'en avais assez. Nous devons tous être reconnaissants que nous soyons encore en vie.”