par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN
L'industrie du fitness et de la musculation visait autrefois à renforcer la force, l'endurance et le bien-être général. Il s'agissait de promouvoir naturellement les limites, d'alimenter le corps avec une nutrition et une formation appropriés avec intensité et objectif. Mais quelque part sur le chemin, les choses ont pris une tournure sombre.
Je suis dans l'industrie du fitness et de la musculation depuis plus de 20 ans et ce que nous voyons aujourd'hui n'est pas du fitness. Ce n'est même pas la musculation au sens traditionnel. C'est un effort impitoyable pour la taille à tout prix. Et malheureusement, ces coûts sont plus élevés que jamais. Et les gens paient le prix.
Ce n'est pas un article drôle ou glamour que j'écris. En fait, cela me fait mal que j'ai ressenti le besoin de l'écrire. Mais je sais que lorsque je ne parle pas de ce sujet, personne ne le fera, et 10 ans plus tard, nous serons au même endroit (ou dans une position encore pire).
Donc, si les gens sont en colère contre moi à cause de mon opinion sur l'industrie du fitness et de la musculation, ça va. Mais j'ai dit ce que j'ai dit et je crois vraiment que ce que je dis pourrait aider à changer la trajectoire de l'industrie lorsque les gens écoutent et forcent des changements.
Avis de non-responsabilité: Cet article ne sert qu'à des fins d'information et n'est pas destiné à traiter ou à diagnostiquer les maladies. Il est recommandé de parler à votre médecin avec votre médecin avant de commencer un programme de formation, d'apporter des modifications à votre plan de nutrition ou d'ajouter de nouveaux suppléments à votre régime actuel.
L'industrie du fitness et de la musculation est une expérience scientifique dangereuse aujourd'hui
Le nombre de médicaments utilisés aujourd'hui dans l'industrie du fitness et de la musculation est absolument magnifique. C'est vraiment fou.
Ce qui a commencé comme un stéroïde anabolique de base s'est transformé en une guerre chimique complète sur le corps. Il ne s'agit plus seulement de testostérone ou d'hormone de croissance.
Désormais, les concurrents empilent des cocktails dangereux à partir d'insuline, de diurétiques, de sarms et de connexions expérimentales que la plupart des gens ne peuvent même pas prononcer.
Et pour quoi? Un trophée en plastique? Un chèque qui ne paie même pas vos factures pendant un mois? Attaque sociale-média?
Soyons réels – beaucoup de ces athlètes jouent avec leur vie. Et nous avons vu les conséquences de la première main. Trop de jeunes hommes et femmes meurent avant même d'atteindre leur apogée. Insuffisance cardiaque, insuffisance d'organe, lignes – ce ne sont pas des incidents du hasard. Ils sont le résultat direct d'une consommation de drogues extrême.
Au moment de la rédaction du moment de la rédaction, nous venons d'entendre plusieurs personnes dans l'industrie décédées en raison de certaines des substances qu'ils ont prises. Assez c'est assez.
Où sont les modèles?
Quand j'ai commencé cette industrie, j'ai vu des gens comme Arnold Schwarzenegger, Serge Nubret (que j'ai eu le privilège d'avoir des interviews), Frank Zane et même sur les culturistes de l'ère d'or, qui se concentraient sur l'esthétique, la symétrie et la durabilité.
Bien sûr, certaines (ok, la plupart) améliorations, mais ce n'était pas proche du niveau que nous voyons aujourd'hui. Son objectif était toujours d'être en bonne santé et fonctionnel.
Maintenant, nous avons des influenceurs et des concurrents qui ressemblent à changer d'expériences scientifiques. Vos corps sont inaccessibles sans consommer un nombre ridicule de drogues. Et pourtant, ils poussent les compléments alimentaires et les programmes de coaching comme si c'était le secret de leur succès.
C'est trompeur. C'est dangereux. Et cela tue l'intégrité de l'industrie du fitness et de la musculation.
Comment sommes-nous arrivés ici?
Les médias sociaux ont joué un rôle majeur dans ce changement. Les goûts, les supporters et le parrainage sont devenus plus importants que la longévité. Les gens poursuivent des corps extrêmes parce que l'attention en ligne attire. Mais quel est le réel prix de cette attention?
Les entraîneurs (dont beaucoup n'ont aucune connaissance réelle de la santé ou de l'endocrinologie) exhortent les protocoles de drogue dangereux aux jeunes athlètes. Ces athlètes leur font confiance et pensent que c'est le seul moyen d'être compétitif. Et le pire? L'industrie du fitness et de la musculation ne fait qu'un œil.
Comment réparons-nous l'industrie de la forme physique et de la musculation?
Nous devons d'abord changer la conversation. L'industrie du fitness et de la musculation devrait être la durabilité, et non l'autodestruction. La santé devrait venir en premier. L'éducation est la clé et doit être au sommet des choses.
Les athlètes doivent être honnêtes. Si vous l'utilisez, vous l'avez. Arrêtez les jeunes enfants trompeurs pour croire qu'ils peuvent atteindre un corps massif et écrasé avec uniquement de la poudre de protéines, de la créatine et un bon plan d'entraînement.
Aujourd'hui, presque tout le monde sait que c'est un mensonge.
L'IFBB et le NPC sont également à blâmer. L'évaluation des critères dans les compétitions doit changer. La récompense de la taille via l'esthétique et le conditionnement a conduit les concurrents à l'extrême. Nous avons besoin d'un passage aux idéaux de l'ère dorée – des corps équilibrés, esthétiques et durables.
La chose la plus importante est que nous avons besoin de plus de personnes qui s'expriment. Entraîneur, athlètes, chefs de file de l'industrie – tous ceux qui s'occupent de l'avenir de ce sport doivent se renforcer. Le silence fait partie du problème.
La raison pour laquelle j'écris cet article est que je veux que les gens comprennent que nous avons un problème et que nous devons trouver une solution ensemble avant que l'industrie de la forme physique et de la musculation ne va si loin qu'elle ne revient pas de la toxicité qui est devenue.
Mon point de vue en tant qu'expert dans l'industrie du fitness
Je suis dans cette industrie depuis des décennies. J'ai vu le développement, les hauteurs et maintenant les bas dangereux. J'ai travaillé avec des athlètes du lycée aux joueurs de la NBA et de la NFL, j'ai écrit des milliers et des milliers d'articles et construit ma carrière pour éduquer les gens sur la santé et la forme physique.
Et je le remplit pour voir comment les jeunes athlètes jettent leur vie pendant quelques instants de gloire.
Il ne doit pas être ainsi. L'industrie du fitness et de la musculation peut et être meilleure. Mais cela commence avec nous (entraîneurs, athlètes, fans et managers) qui changent.
La santé devrait toujours Venez en premier. Quel est le point?
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