par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN
Lorsque les gens pensent à la musculation, un nom vient à l'esprit – Arnold Schwarzenegger.
Mais est-il surfait?
Arnold Schwarzenegger a dominé le sport dans les années 1970 et a remporté sept titres de M. Olympia. Sa combinaison de taille, de symétrie et de charisme a fait de lui une icône. Mais était-ce que la compétition n'était pas si violente à l'époque, ou était-ce sa personnalité qui lui a été tellement connu?
Une chose est certaine: Arnold avait des bras massifs, une poitrine large et une taille serrée. Ses routines de pose étaient inégalées et il savait comment commander la scène comme aucune autre.
À cette époque, son physique était considéré comme presque parfait. Par rapport à ses concurrents, il était plus grand, plus mince et esthétique. Il a établi la norme pour l'apparition d'un champion.
Mais le physique d'Arnold resterait-il aujourd'hui?
Maintenant, certaines personnes peuvent lire cet article et penser que je déteste Arnold Schwarzenegger. Je ne suis pas. Mais je regarde à travers les yeux critiques et les objectifs sur la façon dont Arnold s'est construit non seulement dans le monde de la musculation, mais aussi sur grand écran et au-delà.
Donc, si vous voulez dire que je le déteste ou une sorte de haineux, soyez mon invité. J'ai beaucoup de respect pour ce qu'il a fait dans les sports et les films. Mais je pense que ce serait une discussion amusante pour discuter de si Arnold Schwarzenegger est surévalué ou non.
Préparez-vous à gronder!
Le sport de la musculation se développe de plus en plus
La musculation a beaucoup changé depuis le temps d'Arnold. Les concurrents d'aujourd'hui sont plus grands, plus secs et conditionnants que jamais.
Des gens comme Ronnie Coleman, Jay Cutler et Phil Heath ont amené la masse musculaire à un niveau complètement nouveau. Les culturistes modernes ont une taille bizarre, une vascularité folle et un conditionnement ultra-personne.
Arnold Schwarzenegger a-t-il déjà conditionné comme quelqu'un comme Hadi Choopan? Non. Cela signifie-t-il qu'Arnold n'est pas un bon culturiste? Non. Ce ne sont que les moments qui ont changé, le médicament a changé et c'est un sport complètement différent de celui-ci.
Arnold Schwarzenegger a concouru avec environ 235 £ avec un look classique. En comparaison, les gagnants olympiques d'aujourd'hui montent souvent sur scène avec 260 £ à 290 £ avec une peau mince comme un rasoir.
Si Arnold montait sur scène aujourd'hui, il serait évidemment le mieux adapté au physique classique. Si vous le configurez à côté de quelqu'un comme Chris Bumstead, je dirais que le signe de tête irait à CBUM. Et ce n'est pas un coup contre Arnold, ce n'est que la vérité basée sur les deux forfaits qui amèneraient ces deux concurrents sur scène.
Les jambes d'Arnold, autrefois considérées comme fortes, seraient un point faible aujourd'hui. Les professionnels modernes ont des quads pour le tronc d'arbre et les muscles des fesses rayées qui n'étaient même pas un foyer à l'époque.
Néanmoins, j'aimerais voir comment un jeune Arnold Schwarzenegger a utilisé les protocoles d'aujourd'hui et verrait à quoi ressemblerait Arnold. Pour être honnête, si je devais deviner, je dirais que cela serait très similaire.
Arnold Schwarzenegger gagnerait-il une carte pro aujourd'hui?
Voici la dure vérité – Arnold Schwarzenegger n'obtiendrait pas de carte professionnelle aujourd'hui. Pas même dans le physique classique. À mon avis, il n'était pas assez mince.
Mais je pense que si vous regardez le nombre de cartes professionnelles que vous dépensez aujourd'hui, il pourrait le faire. Je veux dire, l'IFBB offre des cartes Pro telles que des cadeaux gratuits sur un spectacle d'Oprah Winfrey.
Ce n'est pas une insulte. C'est juste une réalité. Le sport s'est développé et les normes ont changé.
Les juges récompensent aujourd'hui la masse musculaire extrême et le conditionnement. Alors qu'Arnold avait une esthétique incroyable, il ne serait pas compétitif avec la musculation ouverte moderne. Peut-être qu'il ne répondrait même pas aux normes d'aujourd'hui pour le physique classique.
Si je regarde quelqu'un qui se rapproche d'Arnold Schwarzenegger, je ne continuerais pas à chercher Logan Franklin. Je pense que cet homme a l'un des corps les plus classiques de la planète, mais il ne reçoit pas l'amour des juges. Si Logan (à mon avis) était à côté d'Arnold, je regarderais dans un miroir.
Pourquoi Arnold Schwarzenegger est toujours sur le reste
Même si son bâtiment ne tient pas aujourd'hui, l'héritage d'Arnold est inviolable.
Il a apporté la musculation dans le courant dominant. Il l'a rendu cool. Ses effets sur la forme physique, les films et même la politique sont inégalés.
Sans Arnold Schwarzenegger, la musculation ne serait pas ce qu'elle est aujourd'hui. Il a inspiré des générations à augmenter les poids et à poursuivre la taille.
A-t-il l'un des plus grands héritages de tous les temps dans le sport? Sans aucun doute.
Alors, Arnold est-il le meilleur de tous les temps ou est-il surfait?
Cela dépend de la façon dont vous définissez “le meilleur”.
Lorsque nous parlons d'effets et d'influence, Arnold Schwarzenegger est le numéro un Pompe). Il n'y a absolument aucun débat.
Si nous ne parlons que de normes physiques et compétitives, des garçons comme Ronnie Coleman, Dorian Yates et Phil Heath l'ont dépassé.
Mais la musculation n'est pas seulement une question de taille. Il s'agit de l'héritage. Et personne n'a un héritage plus important qu'Arnold Schwarzenegger.
#Arnold #Schwarzenegger #estil #surévalué #Blog #musculation #fitness #Ironmag
