Que manger, éviter et qui devrait le suivre – IronMag Bodybuilding and Fitness Blog
Je parlais à un de mes clients et il m'a posé des questions sur le régime pauvre en résidus. Et pour être honnête, je n’avais absolument aucune idée de ce…
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Si vous avez suivi le culturisme professionnel ici ces derniers temps, vous avez vu le discours. Et dernièrement, il y a eu beaucoup de bruit concernant les améliorations du site…
Écoutez-moi… Je ne vous dis pas de devenir un alcoolique enragé, mais le houblon peut présenter des avantages pour la santé dont vous n'étiez pas au courant. Le houblon est…
Nous savons tous que les antioxydants sont bons pour le corps. Tout le monde cherche des moyens d’améliorer les niveaux, notamment grâce à l’utilisation de suppléments spécifiques tels que le…
Je ne sais pas pour vous, mais je suis fan de houmous. Au début, je me suis dit : « Je n’aimerai pas ça, ça a l’air bizarre. » Mais…
Je vois des conversations en ligne sur des personnes comme Shaun Clarida participant à l'Open et au 212 Bodybuilding à l'Olympia. Certaines personnes sont favorables, d’autres pensent que ce n’est…
Si vous écoutez les experts en nutrition, ils nous disent constamment que nos assiettes doivent être colorées. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Nous voyons des aliments violets, des…
Il est indéniable que je suis fan de Shaun Clarida. Ce qu’il a réalisé dans le sport du bodybuilding est impressionnant. Mais ce que je veux savoir, c’est pourquoi n’obtient-il…
Quand j’ai entendu parler de Magazine Dreams et de sa sortie, j’étais plutôt excité. Peu de gens comprennent non seulement ce qu’il faut pour faire la couverture d’un magazine, mais…
Quand on parle de lait, la première chose qui nous vient probablement à l’esprit est le lait de vache. Le lait de vache a longtemps été le premier choix pour…