Bodybuilding + Pilates = Lagree Fitness – Ironmag Bodybuilding & Fitness Blog
par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Si vous avez été dans l'industrie du fitness depuis assez longtemps, vous savez que les tendances vont et viennent. J'ai vu des choses…
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Par Christian Duque Je ne peux pas croire que cela faisait presque 5 ans que j'ai écrit un article pour Ironmag dans lequel j'ai parlé de l'ignorance et de la…
par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Personne n'aime les ballonnements, et dans cette expérience, ils ne sont pas seuls. Cependant, beaucoup d'entre nous en font l'expérience sans comprendre pourquoi.…
par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Avez-vous déjà entendu parler de quelque chose dont vous n'aviez aucune idée et vous avez-vous envoyé un terrier de lapin? Cela m'est arrivé…
Par Christian Duque Permettez-moi d'abord de me dire que c'était une sacrée grande compétition. Derek et Nick lui ont tout donné et ont combattu dur sur scène. Mais d'autres personnes…
par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Si vous suivez un de mon contenu, vous savez que je ne suis pas un grand fan de Tiktok. En fait, je le…
par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Pour préparer cet article, je n'ai rien contre Andy Elliott. Il est apparemment un très bon formateur de vente et un formateur d'entreprise,…
Par Christian Duque L'une des premières choses que je veux dire lorsque je commence cet article est que personne n'est parfait. Nous avons tous eu des exemples dans nos vies…
par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Il semble que la consultation nutritionnelle va et vient chaque année avec un an. Maintenant, Beef Talg célèbre un retour. La dernière nouvelle…
par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN La L-Carnitine est l'une des brûlures de graisse les plus chaudes du marché actuel. Tout le monde semble utiliser la L liquide de…