Si vous êtes fan de musculation, vous en avez probablement entendu parler Ronnie Coleman : Le roi. Le documentaire Ronnie Coleman 2018 plonge en profondeur dans la vie de huit fois M. Olympia et légende du bodybuilding. Mais est-ce que ça tient ses promesses ?

Tout d’abord : bien sûr que oui. À mon avis, tout ce qui contient Ronnie Coleman est un must absolu. Curieusement, j'ai toutes ses vidéos d'entraînement VHS à l'ancienne. Vous savez, les gens vous regarderaient comme si vous étiez fou d'avoir vu un homme manger du poulet dans un restaurant et soulever et poser des poids lourds.

(C'était en fait le bon vieux temps de l'éducation, contrairement à la génération actuelle.)

Deuxièmement, il n’existe pas beaucoup de films ou de documentaires sur les bodybuilders. Donc si vous en trouvez un, vérifiez-le.

Mais sérieusement, je voulais écrire cet article pour décomposer le documentaire de Ronnie Coleman et vous donner mon avis sur la question de savoir si vous devriez être impatient de vous asseoir et de le regarder ou si c'est au mieux médiocre.

Avis de non-responsabilité : cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne doit pas être utilisé pour traiter ou diagnostiquer un problème médical. Il est recommandé de parler avec votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice, de modifier votre régime alimentaire ou d'ajouter de nouveaux suppléments à votre programme actuel.

L'histoire du documentaire de Ronnie Coleman : Des débuts modestes à la royauté du culturisme

Le documentaire sur Ronnie Coleman emmène d'abord les téléspectateurs à travers le parcours de Ronnie depuis ses débuts en Louisiane jusqu'à la scène mondiale du bodybuilding professionnel. On voit un jeune homme avec un rêve, mais le film ne se concentre pas uniquement sur les victoires. Il met en valeur la discipline, le sacrifice et le courage requis pour devenir le meilleur du sport.

L’un des aspects les plus forts du documentaire est l’équilibre entre les côtés personnel et professionnel de Ronnie. On ne voit pas seulement les moments forts des compétitions, on voit un homme avec une famille, des amis et une motivation qui frise souvent l'obsession.

Des clichés d'entraînement incroyables

S'il y a une chose que le documentaire de Ronnie Coleman réussit, ce sont les séquences d'entraînement. Les fans de ce sport auront la chair de poule en regardant Ronnie atteindre des chiffres fous dans le gymnase. Squats, soulevés de terre, développé couché… vous l'appelez, il peut le faire à un niveau que peu de gens peuvent imaginer.

Le film capture non seulement ses exploits physiques, mais aussi l'intensité de sa réflexion. Ses célèbres répliques « Yeah Buddy ! » et “Facile bébé!” sont dispersés partout, donnant aux téléspectateurs un aperçu de la force mentale qui a fait de lui une légende.

La (malheureuse) réalité du bodybuilding

Ce qui distingue le documentaire de Ronnie Coleman des autres documentaires sur le bodybuilding, c'est son honnêteté. Il ne craint pas les dépenses liées à la musculation extrême. De multiples interventions chirurgicales et des douleurs persistantes ont eu de lourdes conséquences sur le corps de Ronnie. Le film montre la dure réalité derrière les lumières de la scène et les trophées remportés.

Pour tous ceux qui idolâtrent Ronnie, c’est un signal d’alarme. Le documentaire de Ronnie Coleman le dit clairement : la grandeur a un prix. Et dans le cas de Ronnie, ce prix ne se limite pas à la sueur et au sang… il a un impact sur sa santé à vie.

Des entretiens qui ajoutent de la profondeur

Un autre point fort du documentaire sur Ronnie Coleman sont les interviews. Entraîneurs, collègues bodybuilders et amis proches partagent leur point de vue sur ce qui rend Ronnie unique. Ces entretiens mettent en contexte ses réalisations et vous permettent d'apprécier le niveau de respect dont il jouissait dans le monde du bodybuilding.

Ils ajoutent également un élément humain. Vous pouvez ressentir de l’admiration, de l’inquiétude et parfois de l’humour lorsque les gens réfléchissent à ce que signifie s’entraîner et concourir aux côtés de Ronnie. Cela fait que le documentaire de Ronnie Coleman ressemble plus à une biographie qu'à un simple film phare glorifié.

Qu'est-ce qui aurait pu être mieux ?

Même si le documentaire de Ronnie Coleman brille dans de nombreux domaines, il n'est pas parfait. Le rythme du film semble parfois un peu inégal. Certains segments s'attardent trop longtemps sur les informations personnelles, tandis que d'autres se précipitent dans des compétitions importantes. Pour les fans inconditionnels de bodybuilding comme moi, cela peut être frustrant.

De plus, le film n'approfondit pas certaines des controverses et des défis auxquels Ronnie a été confronté au cours de sa carrière. Une perspective plus critique aurait pu ajouter une couche supplémentaire de complexité, en faisant plus qu'une simple célébration de ses victoires.

Verdict global : le documentaire de Ronnie Coleman vaut-il la peine d'être regardé ?

Oui. Si vous êtes intéressé par la musculation, la discipline personnelle ou si vous voulez simplement voir ce qu'il faut pour dominer un sport au plus haut niveau, le documentaire de Ronnie Coleman vaut votre temps. C'est inspirant, émouvant et parfois brut.

Le documentaire de Ronnie Coleman donne aux fans l'opportunité de voir à la fois les triomphes et les luttes d'un homme qui a littéralement redéfini ce qu'un corps humain peut faire. Il ne s’agit pas seulement de soulever des poids lourds, mais aussi d’endurance, de passion et de quête de la grandeur, quel qu’en soit le prix.

En fin de compte, le documentaire de Ronnie Coleman est plus qu'un film destiné aux passionnés de musculation. C'est une histoire de détermination, d'ambition et de vie pleinement vécue. Oui, il présente des défauts mineurs en termes de rythme et de profondeur, mais l’inspiration qu’il offre les éclipse.

Si vous avez toujours voulu découvrir les coulisses de l'un des plus grands bodybuilders de tous les temps, c'est votre chance. Et au moins, vous repartirez avec un nouveau respect pour l'homme derrière les trophées, la douleur et les slogans inoubliables.

Biographie de l'auteur:

Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN, est le propriétaire de Weik Fitness. Il est un auteur prolifique et mondialement reconnu. Passionné par la création de contenu sur la santé et le fitness, le travail de Matt a été présenté sur des milliers de sites Web et dans plus de 100 magazines et il est l'auteur de plus de 25 livres publiés.