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坐久了背总是不自觉地往后拱，背部必须有个硬的凸起支撑着才行，感觉还是硬板凳坐着好啊。
有大佬说说人 - 体工学椅的感受吗？
职业病，没办法 … 我也是，买了个椅子差不多 2000. 但是没啥缓解
现在不是背部痛 就是腰椎痛，每天都贴药膏。但是不贴又开始痛了。没啥用 不如多和小 * 姐姐运动 GL8 拆车座 + 轨道滚轮也挺不错我是工学椅坐久了反而平躺床上腰更疼建议去健身房练臀部和背部
以前我坐一会就腰酸背痛
练了半年后彻底改善了反正我的 ** 工学椅一天坐十几个小时腰也不会难受穿着防弹衣，拿炮轰，然后说防弹衣质量差坐姿正确吗一样的毛病，座下去，肚子得挺着，总是会腰椎按下去痛。。。坐的原因~ 练背
我坐着坐着自己就滑下去了，不知道咋整
mbsi 发表于 2022-7-30 23:39
反正我的 ** 工学椅一天坐十几个小时腰也不会难受
哪个型号？推荐下我是做久了 ** 疼，码农 每天坐 12 小时。。刚换了 ** 工程 希望有所改善坐太久了还会难受每周花 5 小时运动 +40 分钟起来活动两分钟 + 人. 体工学椅，现在养成习惯了腰背是没有疼过了。就是离显示器太远了脖子前探脖子疼，准备搞个显示器支架试试看
hjh142857 发表于 2022-7-31 10:17
每周花 5 小时运动 +40 分钟起来活动两分钟 + 人. 体工学椅，现在养成习惯了腰背是没有疼过了。就是离显示器太远了 …
我直接买了个可以升降的电动桌子，没事就站着玩，用支架的话胳膊就没有支撑点了，时间长还是累
chxin 发表于 2022-7-31 10:21
我直接买了个可以升降的电动桌子，没事就站着玩，用支架的话胳膊就没有支撑点了，时间长还是累 …
我桌子的自己打的拐角桌，不然也想整一个升降桌了
胳膊支撑点还好，椅子的可以调节。我主要是头靠上头枕脖子就不累了，但靠上去离显示器太远了阅读费劲站着可以解都到这种情况了，也不去医院看下医生。。。牛啤！！
小靑年 发表于 2022-7-30 23:32
我是工学椅坐久了反而平躺床上腰更疼
腿下面垫高腰就舒服了说明你改泡枸杞了
