Aux États-Unis, les habitudes en matière de suppléments évoluent à mesure que de plus en plus de personnes utilisent des suppléments pour soutenir leur santé (et leur poids). Et les dernières données sur les consommateurs montrent à quel point les choses ont changé au fil des années.

Un sondage récemment publié par NOW montre qu'une grande majorité d'Américains prennent désormais des suppléments dans le cadre de leur routine quotidienne. Il ne s’agit plus seulement de prendre une multivitamine. Cela reflète une évolution plus large vers une santé personnalisée, un soutien ciblé et une approche plus holistique du bien-être.

La question que nous devrions tous nous poser est de savoir quel impact cela aura sur l’épidémie d’obésité aux États-Unis dans les années à venir. Verrons-nous un changement ou pas ? Personnellement, je n’ai pas de grands espoirs car je ne vois pas beaucoup de gens changer leur mode de vie ou leur comportement à long terme. Mais je peux me tromper.

Dans cet article, j'aimerais approfondir cette enquête et présenter les résultats. Serait-ce la tendance santé que nous recherchions ? Jetons un coup d'oeil.

Avis de non-responsabilité : cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne doit pas être utilisé pour traiter ou diagnostiquer un problème médical. Il est recommandé de parler avec votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice, de modifier votre régime alimentaire ou d'ajouter de nouveaux suppléments à votre programme actuel.

Prendre des suppléments quotidiennement devient la norme

Selon l'enquête, 76 % des Américains déclarent utiliser des suppléments quotidiennement. Ce chiffre à lui seul montre à quel point l’utilisation de suppléments est devenue normalisée dans différents groupes d’âge et modes de vie.

Les consommateurs ne considèrent pas les suppléments nutritionnels comme des extras facultatifs. Au lieu de cela, beaucoup y voient un moyen pratique de combler les carences nutritionnelles et de soutenir des objectifs de santé spécifiques. Cet état d’esprit signale un changement de comportement important à mesure que les suppléments passent de produits « agréables à avoir » à des produits de tous les jours.

L’accent est également mis de plus en plus sur la personnalisation. Au lieu de compter sur un seul produit pour tout faire, les gens développent des routines qui reflètent leurs besoins individuels, leurs priorités et leurs plans de santé à long terme.

Personnellement, mes clients sont de plus en plus curieux des compléments nutritionnels. Bien que j'aie une liste que je recommande à tout le monde, je me retrouve à répondre de plus en plus de questions alors que la curiosité fait tourner les rouages ​​dans leur esprit et qu'ils se demandent s'ils peuvent faire plus pour leur santé.

Une approche holistique détermine le comportement

L'enquête suggère que les consommateurs se concentrent de plus en plus sur le bien-être général plutôt que sur de simples résultats spécifiques. La prise de suppléments fait souvent partie d’une routine quotidienne plus large qui comprend l’alimentation, l’exercice, le sommeil et la gestion du stress.

Cette approche holistique explique pourquoi la consommation quotidienne de compléments nutritionnels continue d’augmenter. Les gens veulent un soutien continu adapté à leur style de vie et à leur définition de la santé.

Pour les marques et les formulateurs, ce changement devrait être important s’ils souhaitent proposer des produits à leurs clients démographiques et actuels.

Pourquoi?

Parce que cela change la façon dont les produits sont développés, positionnés et communiqués aux consommateurs qui attendent des solutions plus réfléchies.



Les besoins de santé ciblés déterminent les routines de suppléments nutritionnels

Même s’il semble que les taux d’obésité continuent d’augmenter, de plus en plus de personnes recherchent des suppléments ciblés et adaptés à leurs besoins individuels. C'est une bonne chose. Mais combien de temps cela va-t-il rester ainsi ?

L'une des conclusions les plus remarquables de l'enquête est que 44 % des personnes interrogées ont déclaré avoir pris plus de suppléments que l'année précédente.

Cette augmentation est étroitement liée à l’expansion du portefeuille de suppléments. Alors que les marques proposent des options plus ciblées, les consommateurs réagissent en créant des packages de produits plus personnalisés plutôt que de se fier à un ou deux produits seulement.

En tant qu'auteur de suppléments et personne travaillant avec de nombreuses marques, je constate une expansion massive de la gamme de produits de suppléments à ingrédient unique. Et je pense que c'est une excellente idée pour les marques de faire cela, à condition qu'elles sentent qu'elles peuvent déplacer les stocks supplémentaires et ne pas s'y retrouver.

La santé immunitaire, énergétique et intestinale est une priorité absolue

Au-delà du bien-être général, l’enquête a identifié plusieurs domaines clés qui influencent l’utilisation des suppléments. Avant tout, il y a la santé immunitaire, l’énergie, la santé intestinale et la digestion. Cela n’a rien de surprenant puisque l’intérêt pour ces domaines a considérablement augmenté ces dernières années et continue de croître.

Le stress et le soutien de l'humeur, le sommeil et la santé cardiaque ont également été mentionnés par plus de 30 % des personnes interrogées. Ces priorités reflètent les préoccupations de santé modernes et contribuent à expliquer pourquoi les compléments nutritionnels multifonctionnels et ciblés gagnent du terrain.

Et s’il y a une chose que l’on sait, c’est que le stress, l’humeur et le sommeil influencent de nombreux aspects de la santé. Tout, de la prise de poids aux risques pour la santé cardiaque et bien plus encore. En ciblant spécifiquement ces domaines, les gens peuvent trouver des solutions pour mieux gérer leur santé et leur bien-être en général.

Les données de ventes soutiennent également cette tendance. Les catégories telles que le magnésium, les huiles nutritionnelles, les fibres, le soutien au cholestérol, les formules cardiovasculaires et les suppléments verts ont toutes connu une forte croissance.

L’intérêt pour la gestion du poids continue de croître

La gestion du poids est un autre domaine qui fait l’objet d’une attention accrue. L’enquête a révélé une augmentation de 11 % de l’utilisation projetée de 2025 à 2026.

Cette croissance semble être liée à l'intérêt des consommateurs pour les alternatives au GLP-1. En conséquence, les produits à base de berbérine continuent de bien performer et restent parmi les meilleurs vendeurs.

J’ai l’impression que les gens perdent leur amour pour les brûleurs de graisse. Beaucoup de gens se rendent compte qu’il ne s’agit pas d’une pilule miracle (beaucoup l’utilisent encore et croisent les doigts).

Mais la capacité de contrôler la glycémie a fait son apparition et nous voyons de moins en moins de marques commercialiser des « brûleurs de graisse » et se concentrer davantage sur le domaine du GLP-1, aidant ainsi ceux qui prennent des médicaments GLP-1 ou recherchent des alternatives.

Les suppléments de base ancrent toujours les routines

Malgré la montée en puissance des formules ciblées, les compléments nutritionnels de base restent au cœur de la plupart des routines. L'enquête a révélé que les multivitamines, la vitamine D, le magnésium, les probiotiques et les acides gras oméga-3 restent parmi les produits les plus couramment utilisés. Et c’est parfait et c’est quelque chose que je recommande à tous mes clients en matière d’entraînement et de nutrition.

Ces aliments de base servent souvent de point de départ aux personnes qui débutent dans la prise de suppléments. Ils fournissent également un soutien nutritionnel de base qui complète des produits plus spécialisés.

Compléments alimentaires en complément des médicaments

Pour revenir à quelque chose que j'ai évoqué ci-dessus, un autre point clé de l'enquête est la manière dont les suppléments sont utilisés parallèlement aux thérapies pharmaceutiques. Les multivitamines et les probiotiques, en particulier, sont souvent associés aux médicaments GLP-1.

À mesure que de plus en plus de consommateurs choisissent cette approche combinée, l’innovation en matière de format deviendra de plus en plus importante. L’élargissement des méthodes de prestation et l’offre de davantage d’options permettront de répondre aux préférences individuelles et d’améliorer l’adhésion à long terme.

La confiance, la sécurité et la transparence restent importantes

Même si la demande reste forte, l’enquête met en évidence des problèmes de confiance persistants dans le domaine des suppléments. Près de la moitié des personnes interrogées ont exprimé des inquiétudes concernant la sécurité et la qualité. Et c’est franchement dommage car ça ne devrait pas être comme ça.

Plus d’un tiers ont déclaré ne pas savoir à quelles marques de suppléments ils pouvaient faire confiance. Ces préoccupations ont un impact direct sur les fabricants, les détaillants et l’industrie dans son ensemble.

Quelques pommes pourries dans l’industrie ont donné un œil au beurre noir à l’ensemble de l’industrie des suppléments au fil des ans.

Et bien qu'il existe des marques de suppléments de confiance qui vendent des produits de haute qualité, elles perdent parfois le fil par rapport à tout le monde et ne sont pas en mesure de vraiment se démarquer et d'instaurer la confiance jusqu'à ce que quelqu'un achète et essaie réellement leurs produits.

La transparence n'est plus une option

Pour répondre à ces préoccupations, l’éducation et la transparence sont essentielles. Les consommateurs veulent savoir d'où viennent les ingrédients, comment les produits sont fabriqués et si les étiquettes reflètent fidèlement le contenu de la bouteille.

Je ne veux pas me vanter, mais c'est pour cela que les marques m'engagent. Ils veulent que je les aide non seulement à raconter leur histoire, mais aussi à informer les consommateurs sur leurs produits, leurs ingrédients et leurs processus. Avoir un contenu comme celui-ci est important et absolument utile.

Une communication claire sur l’approvisionnement, la fabrication et les tests aide les consommateurs à prendre des décisions éclairées lorsqu’ils utilisent des compléments alimentaires. Lorsque les marques privilégient la transparence depuis les matières premières jusqu’au produit fini, cela crée une confiance et une fidélité à long terme.

Ce que cela signifie pour l’avenir des compléments nutritionnels

Les données de l’enquête montrent clairement une chose. De plus en plus d’Américains utilisent des suppléments, et ils le font volontairement.

La vie quotidienne devient de plus en plus individuelle. Les priorités en matière de santé sont plus spécifiques. Et les consommateurs attendent de la qualité, de la transparence et des produits adaptés à leur style de vie.

Ce changement n’est pas temporaire pour l’industrie. Cela reflète un changement durable dans la façon dont les gens perçoivent la santé et le rôle que jouent les suppléments à cet égard.

Biographie de l'auteur:

Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSNest un expert mondialement reconnu en matière de santé, de remise en forme et de suppléments, avec plus de 25 ans d'expérience pratique. Il est le fondateur de Weik Fitness et l'un des écrivains les plus prolifiques du secteur, connu pour traduire des sciences complexes en un contenu clair et exploitable. Matt est titulaire d'un baccalauréat ès sciences en kinésiologie de la Penn State University et de plusieurs certifications industrielles, ce qui confère à son travail à la fois une crédibilité académique et une autorité pratique. Ses écrits ont été publiés sur des milliers de sites Web et dans plus de 100 magazines à travers le monde, notamment FLEX, Développement musculaire, Iron Man et Muscle & Fitness UKet il est l'auteur de plus de 30 livres publiés. Reconnu par les grandes marques de suppléments et les sociétés de médias, Matt est largement considéré comme l'une des voix les plus compétentes et les plus fiables dans le domaine de la santé, du fitness et de la nutrition sportive.