Les stéroïdes ne répareront pas votre faible façon de penser – Bodybuilding et fitness Ironmag Body Body

par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN

J'ai de mauvaises nouvelles pour vous … Les stéroïdes ne sont pas magiques. Et si vous avez une façon faible de penser, vous serez même déçu.

Malheureusement, beaucoup de gens pensent que les stéroïdes sont une sorte de potion magique. Ils font quelques coups de feu et soudain ils sont collectés comme un dieu grec. Les abdos sautent de nulle part, les veines de leurs bras et les femmes se jettent simplement dessus.

Eh bien, je déteste le casser, mais cela ne fonctionne pas de cette façon.

Si vous avez une façon faible de penser, les stéroïdes ne feront rien pour vous. Je suis désolé, je dois juste vous sauter avec vous et pas avec des choses avec des tireurs de sucre.

Bien sûr, les stéroïdes peuvent vous aider à récupérer plus rapidement. Peut-être que vous avez un peu de poussée dans la croissance musculaire. Mais si vous êtes paresseux, incohérent et que vous ne pouvez pas vous pousser dans le gymnase, vous ne perdez que votre temps, votre argent et éventuellement votre santé.

Avis de non-responsabilité: Cet article ne sert qu'à des fins d'information et n'est pas destiné à traiter ou à diagnostiquer les maladies. Il est recommandé de parler à votre médecin avec votre médecin avant de commencer un programme de formation, d'apporter des modifications à votre plan de nutrition ou d'ajouter de nouveaux suppléments à votre régime actuel.

Faible façon de penser = résultats faibles

Je suis entraîneur et entraîneur de force dans l'industrie du fitness depuis plus de 20 ans. J'ai vu comment les garçons rebondissent et s'attendaient à devenir Ronnie Coleman du jour au lendemain. Ou des athlètes universitaires qui pensent devenir professionnels après leur premier cycle.

Savez-vous ce qui se passe?

Rien. Vous regardez tout de suite. Peut-être un plus petit en souffrance de la rétention d'eau, mais certainement pas un “monstre de masse” ou un statut de la NFL par toute imagination.

Pourquoi? Parce qu'ils ne s'entraînent pas assez fort. Vous ne mangez pas correctement. Ils ne restent pas cohérents.

Elle retient toujours une façon faible de penser. Si vous ne grincez pas dans le gymnase, poussez la douleur et restez discipliné avec votre alimentation, les stéroïdes ne changent pas. Vous ne pouvez pas vous laisser travailler plus dur. Vous ne pouvez pas les forcer à être disciplinés.

Le travail acharné frappe la consommation de drogues

Permettez-moi de me battre avec une certaine vérité: certains garçons naturels sont meilleurs que les gars qui jus. Pourquoi? Parce qu'ils investissent le travail. Ils s'entraînent comme des animaux, mangent comme des professionnels et restent engagés tous les jours.

Pour certains stéroïdes les rendus paresseux. Vous pensez que vous pouvez moudre vos entraînements, manger de la merde et célébrer toute la nuit que vous vous réveillez plus grand qu'hier. Désolé, Splash – pas arrivé.

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les médicaments fassent le travail pour vous. Cette faible façon de penser capture les gens.

Je me suis entraîné à côté des garçons qui, malgré un cycle complet, pouvaient à peine soulever quoi que ce soit. Ils pensaient que les stéroïdes les portaient. Au lieu de cela, ils n'ont eu que des effets secondaires. Au lieu de bras massifs, ils ont obtenu de l'acné massive, des maux de tête massifs d'hypertension artérielle, des problèmes massifs avec le test sanguin et des dommages massifs à votre corps, ce que vous tiennent compte parce que vous ne comprenez jamais ce qui pourrait arriver si vous abusez des stéroïdes.

La cohérence et l'effort sont la clé

Si vous cherchez des progrès réels, les stéroïdes ne devraient même pas être en discussion. Votre objectif devrait être de la cohérence et du remède de votre faible façon de penser.

Entraîner dur. Mangez tout à fait. Pour bien dormir. Faites-le encore et encore pendant des années. Qui renforce les muscles. Cela vous apporte des résultats.

Il n'y a pas de liens. Pas une issue facile. Aucune pilule magique (ou injection) qui fait le travail pour vous. Si vous ne vous engagez pas à faire les efforts naturellement, ne passez soudainement à un athlète discipliné. Cette faible façon de penser sera toujours là et la retiendra.

Le côté mental de la formation

La musculation ne consiste pas seulement à soulever des poids. C'est un jeu mental. Vous devez être mentalement dur. Vous devez embrasser les boucles. Montrez également si vous n'en avez pas envie. Poussez Pieten. Tenez-vous à un menu lorsque toutes les autres pizzas, beignets et glaces mangent.

Si vous ne pouvez pas, les stéroïdes ne vous aident pas. Si vous n'avez pas encore le disque, vous ne vous le donnerez pas. Et si vous pensez que vous êtes soudainement déterminé à prendre de la drogue, ils vous trompent.

Mon attitude envers les gens avec une faible façon de penser avec des stéroïdes

J'étais assez longtemps au milieu des choses que je sais ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. J'ai vu de nombreux cas dans lesquels les professionnels de l'IFBB ont porté les choses au niveau supérieur en fixant une façon faible de penser dans les stéroïdes, et j'ai vu comment d'autres athlètes amateurs font de même.

Bien sûr, les stéroïdes les ont peut-être aidés à aller aussi loin avec leur génétique déjà étonnante, mais c'est leur faible façon de penser qui ne fait pas que leur physique au niveau suivant.

Je sais en premier à maintenir que les meilleurs corps sont construits grâce à un travail acharné et non à la consommation de drogues.

J'ai vu comment trop de gens emprunter la route simple et à la fin déçue. Ils s'attendent à ce que les stéroïdes réparent leur faible façon de penser, mais ils ne savent pas que le problème n'est pas leur niveau de testostérone – c'est leur manque de discipline.

J'ai toujours prêché l'importance de construire d'abord une forte éthique de travail. Maître les bases. Entraîner dur. Manger correctement. Restez cohérent. Dès que vous l'avez fait, vous verrez de vrais progrès. Et devinez-vous quoi? Vous n'aurez même pas besoin de stéroïdes.

Ne soyez pas ce type qui explose avec un équipement de mentalité faible

Nous savons tous que un Gars. Celui qui parle de prendre de l'équipement, mais qui regarde toujours année après année (à l'exception de ses épidémies d'acné comme s'il était à nouveau un adolescent). Le gars qui se plaint de sa génétique au lieu d'admettre qu'il ne s'entraîne pas assez fort. Le gars qui saute le jour des jambes, mais pense qu'un cycle réparera ses cuisses de poulet.

Ne soyez pas ce type.

Si vous êtes sérieux pour développer des muscles, concentrez-vous d'abord sur votre façon de penser. Entraînez-vous comment votre vie en dépend. Mangez comment vos résultats en dépendent. Restez cohérent comme s'il n'y avait pas d'autre option.

Parce qu'à la fin de la journée, les stéroïdes ne peuvent pas réparer une façon de penser faible. Vous seul le pouvez.