par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN
Avez-vous déjà entendu le terme polyphagie? Sinon, ils ne sont pas seuls parce que la plupart des gens n'en ont probablement jamais entendu parler. Et si je lui demandais le terme faim? Suivez maintenant, non?
La polyphagie est une augmentation de l'appétit ou une faim excessive.
Mais avant de penser que vous avez un trouble étrange parce que vous avez toujours faim, vous devez savoir que la polyphagie est généralement associée à des problèmes de santé sous-jacents tels que l'hyperthyroïdie, le diabète ou les troubles mentaux.
La faim excessive est un symptôme, pas une condition, car cela indique que quelque chose se passe dans votre corps dont vous devez envelopper et comprendre vos bras.
Le traitement et le traitement de la polyphagie peuvent nécessiter un mélange de médicaments, de changements de style de vie et de thérapie, selon la cause sous-jacente. De toute évidence, un médecin serait la personne qui aurait trouvé ce qui devrait être fait, mais peut-être que cet article peut vous aider à comprendre si vous avez une telle maladie.
Dans cet article, nous plongeons plus profondément et en apprenons plus sur la polyphagie et comment vous pouvez aider à le traiter lorsque vous constatez que vous avez une telle condition.
Avis de non-responsabilité: Cet article ne sert qu'à des fins d'information et n'est pas destiné à traiter ou à diagnostiquer les maladies. Il est recommandé de parler à votre médecin avec votre médecin avant de commencer un programme de formation, d'apporter des modifications à votre plan de nutrition ou d'ajouter de nouveaux suppléments à votre régime actuel.
Qu'est-ce que la polyphagie?
La polyphagie signifie se sentir extrêmement faim ou avoir un plus grand appétit que d'habitude. Cela peut faire manger à quelqu'un beaucoup plus de nourriture que normalement.
Par exemple, les personnes atteintes de diabète incontrôlé peuvent en faire l'expérience. Si trop de sucre (glucose) s'accumule dans le sang, le corps essaie de le retirer à travers l'urine. Étant donné que le corps n'utilise pas le sucre pour l'énergie, la personne a faim et mange plus pour compenser l'énergie perdue.
La polyphagie est souvent connectée à la polydipsie, ce qui signifie avoir extrêmement soif. Dans le diabète, les reins travaillent plus dur pour éliminer le sucre supplémentaire de l'urine. Cela fait perdre plus de liquides à la personne, ce qui signifie qu'elle boit plus d'eau que d'habitude.
Cela signifie simplement parce qu'ils ont tout le temps soif ne signifie pas qu'ils ont une polydipsie. Par exemple, je suis très actif et soif tout le temps. Ma soif est due à mon activité et à ma garniture liquide due à la transpiration. Non pas parce que j'ai quelque chose comme la polydipsie et que je dois chercher une aide médicale pour le combattre.
6 causes de polyphagie
Ci-dessous, vous trouverez certaines des principales causes de polyphagie:
1. Diabète
Il existe différents types de diabète, avec le type 1 et le type 2 le plus courant.
Le diabète de type -1 est une maladie auto-immune dans laquelle le corps ne fait plus d'insuline.
Le diabète de type -2 se produit lorsque les cellules du corps ne réagissent pas correctement à l'insuline, une hormone qui contrôle la glycémie. Le pancréas essaie d'abord de faire de l'insuline supplémentaire, mais au fil du temps, il ralentit ou cesse de produire suffisamment.
L'insuline est nécessaire car elle peut déplacer le sucre du sang dans les cellules du corps pour l'énergie. Sans suffisamment d'insuline, le sucre s'accumule dans le sang, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé tels que le cœur, les reins et les maladies oculaires.
En plus de l'augmentation de la faim (polyphagie), les signes communs de diabète comprennent:
- Urilation fréquente, surtout la nuit
- Avoir très soif
- Surdité ou picotement dans les mains et les pieds
- Fatigue extrême
- Guérir lentement les blessures
- Obtenir des infections plus souvent
- Perte de poids involontaire
- Voir flou
- Les personnes atteintes de diabète de type -1 peuvent également se sentir mal, vomir ou avoir des douleurs à l'estomac.
2. Hyperthyroïdie
L'hyperthyroïdie se produit lorsque votre glande thyroïde fonctionne trop rapidement. La glande thyroïde produit des hormones qui contrôlent de nombreuses fonctions dans votre corps, y compris le métabolisme.
Lorsque l'hormone thyroïdienne excessive est faite, votre métabolisme accélère et vous avez faim que d'habitude.
Les autres symptômes de l'hyperthyroïdie sont:
- Transpiration excessive
- Problèmes de sommeil
- Perte de poids inexpliquée
- Se sentir nerveux ou anxieux
- Perte
3. Syndrome de construction préliminaire (PMS)
Le syndrome prémenstruel (PMS) est un groupe de symptômes physiques et émotionnels qui se produisent une à deux semaines avant une période.
Un symptôme fréquent pour le PMS est le désir de nourriture. Cela se produit parce que le PMS est associé à des changements d'œstrogènes et de progestérone des hormones, ce qui peut réduire les taux de sérotonine. La sérotonine aide à contrôler l'appétit. Lorsque le niveau coule, la faim augmente.
En plus de l'augmentation de la faim (polyphagie), d'autres symptômes de PMS comprennent:
- Balançoires d'humeur
- Temps du sein
- Se sentir fatigué
- flatulence
- acné
- Palpitations
- Gonflement dans vos pieds et chevilles
- Pension d'eau
- Prise de poids
- Crampes
- Douleur du dos ou musculaire
- Lower Sexe
4. Manque de sommeil
La privation de sommeil affecte les hormones qui contrôlent la faim, augmentent l'appétit et entraînent des aliments avec des calories plus élevées. La qualité du sommeil est également essentielle; Des maladies telles que l'apnée du sommeil peuvent augmenter la consommation alimentaire.
Si vous ne dormez pas suffisamment, vous pouvez également le découvrir:
- Somnolence diurne
- Balançoires d'humeur
- Problèmes de stockage
- Problèmes de focalisation
5. Peur ou dépression
Le stress chronique est associé à un trouble dépressif sévère (MDD) et à des troubles anxieux. Ces conditions exposent le corps à un niveau élevé de cortisol, une hormone de stress qui augmente la glycémie et augmente le risque de résistance à l'insuline. Ces changements peuvent entraîner une faim extrême (polyphagie).
Même si vous ne ressentez qu'occasionnellement la peur ou la dépression, votre appétit peut encore augmenter. Le stress accélère le métabolisme, ce qui fait que les calories brûlent plus rapidement et ont faim même après avoir mangé.
Il y a aussi un côté émotionnel qui est connu comme un stress de la nourriture, où la nourriture offre du réconfort. Une grande peur peut parfois entraîner des aliments excessives, une maladie associée à de nombreux troubles de l'humeur.
6. Trouble Ein avec frénésie
Les aliments de frénésie se produisent lorsqu'une personne mange une grande quantité de nourriture en peu de temps et est incapable de contrôler quoi ou combien elle mange. Si la frénésie provoque une détresse, cela peut être un signe du trouble (lit) pour la frénésie.
Manger beaucoup de temps ne signifie pas que quelqu'un a une perturbation. Cependant, si la frénésie-assen se déroule au moins une fois par semaine pendant trois mois et se sent incontrôlable, cela peut indiquer le lit.
Les symptômes de la farine excessive comprennent:
- Mangez une grande quantité de nourriture en peu de temps (par exemple dans les deux heures)
- Mangez beaucoup, même s'il n'a pas faim
- Manger seul à cause de l'embarras sur l'apport alimentaire
- Ne vous sentez pas capable d'arrêter ou de vérifier la nourriture
- Beaucoup plus rapide que d'habitude pendant une frénésie
- Nourriture à inconfortable
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