par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN
Certains diront que c’est dur. D’autres acquiesceront. Mais après avoir regardé la carrière de Nick Walker, il est temps de le dire : il ne remportera jamais le titre de Mr. Olympia.
Après avoir raté les Jeux olympiques au cours des deux dernières années, Nick Walker a suscité beaucoup de battage médiatique. En fait, beaucoup le considéraient comme le favori pour le Mr. Olympia 2025.
Il y a eu beaucoup de disputes entre Bob Chick et Nick Walker, Bob affirmant qu'il ne ferait même pas partie du top cinq (et il avait raison). Lorsque tous les noms ont été annoncés, Nick Walked s'est classé 6ème.Ème.
Mérite-t-il d'être là ?
Franchement, c'est intéressant que Martin Fitzwater soit arrivé cinquième devant NickÈme et que Brandon Curry est venu juste derrière Nick.
Pour être honnête, je pensais que cet Olympia était plutôt faible. Je ne pensais pas que Derek ou Hadi étaient particulièrement beaux. Samson (vainqueur l'an dernier) remonte à la 4ème placeÈmeet au contraire, je pensais qu'Andrew Jacked pourrait être un prétendant au O dans les années à venir.
Mais regardons de plus près pourquoi Nick Walker ne remportera jamais le Mr. Olympia.
Avis de non-responsabilité : cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne doit pas être utilisé pour traiter ou diagnostiquer un problème médical. Il est recommandé de parler avec votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice, de modifier votre régime alimentaire ou d'ajouter de nouveaux suppléments à votre programme actuel.
Pourquoi Nick Walker commence déjà à l'arrière
Lorsque Nick est apparu pour la première fois, je pensais qu'il avait écrit “M. Olympia” sur son visage. Mais ces dernières années, j’ai l’impression que l’étincelle que nous avions vue autrefois s’est éteinte.
1. Les juges n'aiment pas son apparence
La scène Mr. Olympia n'est pas seulement une question de taille et de conditionnement. Le jury récompense désormais la fluidité, la symétrie et une esthétique qui raconte une histoire cohérente. Nick Walker a une taille incroyable. Mais beaucoup disent que son physique est trop trapu. Il ressemble à un réfrigérateur sur scène et manque de lignes gracieuses et organiques.
Les fans et les critiques soulignent ses veines et la façon dont les détails durs détournent l'attention de l'ensemble. Je vais le dire tel quel… ses jambes sont un désastre. Là où tout le monde avait une belle séparation et des détails, tout ce que vous pouvez voir sur les jambes de Nick Walker, ce sont des veines. Cela n'améliore pas sa performance sur scène.
Dans la décision préliminaire pour M. Olympia 2025, Walker avait déjà été repoussé dans les annonces. Apparemment, cela a causé des ennuis presque dès le début. Et je suis sûr que Bob Chick riait tout le temps (et croyez-moi, je ne suis pas un fan de Bob Chick).
2. Blessures et occasions manquées
En 2023, Nick Walker a dû rester à l’écart de la compétition olympique en raison d’une grave blessure.
Il a raté des années cruciales au cours desquelles il pouvait prendre de l'ampleur, apprendre le terrain et s'adapter. En musculation, on « rattrape » rarement après avoir sauté les fenêtres principales.
En 2024, il a dû manquer le match en raison d'une autre blessure.
Chaque année, la pertinence est diluée. Cela donne également aux autres le temps de peaufiner, de développer et de corriger les vulnérabilités. Et après avoir attendu deux ans pour le voir sur la scène olympique, il n’a impressionné personne.
3. Instabilité du coaching et fluctuations stratégiques
Walker n'a pas fait preuve de cohérence dans les coulisses. Changement d'entraîneur. Les méthodes de préparation évoluent. Une année, l’accent est entièrement mis sur les masses, l’année suivante, il s’agit de « choquer le monde ». Cette stratégie imprévisible affaiblit les progrès à long terme.
Pour gagner les Jeux olympiques, vous avez besoin d’un plan qui prend 3 à 5 ans à élaborer. Vous avez besoin d’une équipe qui connaît votre corps de fond en comble. Nick Walker ne pouvait pas le faire.
4. La concurrence est plus forte que jamais
Il ne rencontre pas seulement une ou deux légendes. Il fait face à une mer d’athlètes d’élite qui l’ont battu sur le plan esthétique. N'oubliez pas : le plus grand gars sur scène ne signifie pas nécessairement qu'il gagnera.
Hadi Choopan, Derek Lunsford, Samson Dauda… ces gars-là cochent toutes les cases recherchées par le jury. Nick semble juste correspondre à la catégorie de taille.
Derek Lunsford a remporté le titre aux Jeux olympiques de 2025. Nick Walker termine loin derrière.
Même si Nick apporte son meilleur look, ses adversaires apportent souvent de la finesse, de l'équilibre et un package global plus agréable. Il ne suffit pas de se montrer grand. Vous devez avoir la présentation complète pour vraiment épater les juges.
Les erreurs de Nick Walker qui ont fait dérailler une course au titre
J'ai l'impression que Nick Walker a des défauts qui pourraient l'empêcher de remporter les Jeux olympiques.
1. Dépendance excessive à l’égard de la messe
Nick Walker s'appuie souvent sur le volume musculaire pur. Mais une masse sans proportion devient un fardeau. Les comparaisons dans les compétitions récentes montrent que Nick est tout simplement trop bloc. Son corps ne coule pas.
Si vous ne parvenez pas à équilibrer la masse, vous serez relégué dans les tours de symétrie.
2. Déficits esthétiques et problèmes d’écoulement
L'une des plus grandes critiques : son corps ne « bouge » pas bien. Il a l’air agressif, statique et industriel. Passer d’une pose à l’autre peut sembler gênant.
Quand les juges mettent cinq à six athlètes les uns à côté des autres, ils veulent de la cohésion. Le physique de Walker indique souvent « un ensemble de pièces » plutôt que « une machine sculptée ».
3. Lacunes mentales et compétitives
Abandon scolaire, décalage d'horaires, changement de plan de jeu… cela traduit une volatilité mentale. Pour gagner des Jeux olympiques, il faut une forteresse intérieure.
Nick est doux. Il laisse les opinions des autres vivre dans sa tête gratuitement. Regardez le conflit entre lui et Bob Chick. Tout d’abord, Bob n’a vraiment jamais rien fait d’utile en tant que professionnel, donc le fait que Nick lui donne même une voix ou l’heure de la journée est étrange.
À moins que Nick Walker ne puisse vivre dans sa propre tête sans se soucier des opinions des autres, il continuera à mener des batailles auxquelles il n'est même pas obligé de participer. Concentrez-vous sur la fourniture d'un meilleur package, pas sur un meilleur retour.
Nick Walker peut-il changer les choses ?
Pour être clair : je ne dis pas que Nick Walker est sans talent. Loin de là. Il a des traits fous, du potentiel et une base de fans.
Mais à moins qu'il :
- Obtenez un formateur stable et digne de confiance
- Reconstruit ses lignes, améliore la fluidité et adoucit ses transitions
- Donne la priorité à la prévention des blessures et à la participation régulière aux compétitions
- Joue aux échecs, pas aux dames, selon les critères de jugement
Il s’efforcera toujours de (et non de gagner) la couronne olympique.
En musculation, être « génial » ne suffit pas. Tu dois être meilleur que tous les autresDans chaque dimension.
Nick Walker a les outils. Mais les outils sans raffinement ne font pas un champion.
Alors rappelez-vous ceci : Nick Walker ne sera jamais M. Olympia… à moins qu'il ne réinvente toute son approche.
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