Quand j'ai vu pour la première fois un documentaire sur Kai sortir, je l'ai honnêtement écarté et je n'y ai pas réfléchi.

Pourquoi?

Parce que je détestais la façon dont Kai Greene traitait ses fans à la fin de sa carrière. Toutes les interviews ne disent rien. Cela laisse présager un retour sur scène, année après année. C’est devenu ennuyeux et, franchement, cela a bouleversé beaucoup de fans (moi y compris).

Mais ensuite, j'ai décidé de regarder au moins le documentaire de Kai et si j'étais ennuyé par ses absurdités typiques, je l'ignorerais simplement et j'appellerais cela une perte et une perte de temps.

Étonnamment, le documentaire Kai vous saisit dès la première scène. C'est cru. C'est émouvant. Et cela vous donne une place au premier rang pour découvrir l’une des histoires les plus uniques du bodybuilding.

Si vous pensez que ce film n’est qu’une autre intrigue « les bodybuilders deviennent célèbres », détrompez-vous car c’est loin d’être le cas.

Ce documentaire plonge dans le passé de Kai Greene, son traumatisme, son état d'esprit et l'incroyable résilience qui l'a aidé à passer d'un enfant en difficulté à l'une des figures les plus influentes que le sport ait jamais connu.

Dans cet article, j'aimerais approfondir le documentaire Kai et vous donner ma critique et mon opinion sur le film. Décomposons tout cela.

Avis de non-responsabilité : cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne doit pas être utilisé pour traiter ou diagnostiquer un problème médical. Il est recommandé de parler avec votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice, de modifier votre régime alimentaire ou d'ajouter de nouveaux suppléments à votre programme actuel.

L'intrigue du documentaire Kai : Plus que des muscles

L'intrigue du documentaire Kai était vraiment bonne à mon avis. Décomposons-le un peu.

1. L'enfance qui a formé une légende

La documentation Kai n’édulcore rien. Cela ouvre la porte à la jeunesse de Kai, qui était tout sauf stable. Il a grandi dans le système de placement familial de New York. Il rebondissait entre les groupes résidentiels. Il luttait contre la colère, l'identité et la survie.

Le film passe beaucoup de temps ici pour une raison.

Cela vous fait comprendre pourquoi Kai est devenu la personne qu’il est. Pourquoi le bodybuilding est devenu son exutoire. Et pourquoi l’art, l’expression et la transformation physique ont joué un rôle si important dans son parcours.

2. Gravissez les échelons

Une fois que Kai découvre la musculation, le ton change.

Vous le voyez faire tapis. Vous voyez à quel point c’est difficile. Et vous pouvez voir à quel point il apporte de la passion à ce sport. Les fans devenaient fous à chaque fois qu'il commençait sa routine de pose. C'était unique et divertissant.

Le documentaire Kai montre son ascension pour devenir l'un des bodybuilders les plus dominants et les plus connus des temps modernes. Sa rivalité avec Phil Heath reçoit également beaucoup d'attention, donnant aux fans un aperçu des coulisses de l'une des époques les plus intenses de la compétition de bodybuilding (c'était l'une de mes rivalités préférées).

3. L'artiste derrière le muscle

L'un des meilleurs aspects du film est le temps consacré au côté artistique de Kai.

Il ne fait pas que soulever des poids. Il dessine. Il peint. Il joue. Il crée.

Le documentaire Kai fait un excellent travail en soulignant que son identité va bien au-delà de la musculation. C'est un conteur. Un artiste. Et quelqu’un qui utilise sa créativité pour surmonter les aspects les plus sombres de son passé.

The Good : ce que le documentaire Kai fait de bien

Qu'est-ce que la documentation Kai apporte correctement ?

1. C'est brut et réel

Il ne s’agit pas d’une bobine de mise en évidence raffinée et approuvée par les relations publiques. C'est le vrai Kai. Et le film n’hésite pas à aborder des sujets inconfortables.

Vous ressentez sa douleur.
Vous pouvez sentir son dynamisme.
Et on ressent le poids de tout ce qu'il a surmonté.

Cette transparence donne au documentaire Kai une profondeur que l'on ne retrouve pas dans de nombreux films de fitness.

2. Le film montre la personne dans son ensemble

Les fans de bodybuilding connaissent déjà l'athlète Kai. Mais ce documentaire vous présente Kai l'humain.

C'est émouvant.
C'est puissant.
Et cela remplit des parties de son histoire que vous n’avez peut-être jamais connues.

Si vous aimez les documentaires basés sur des personnages, ce film est fait pour vous.

3. Production de haute qualité

Les images sont nettes.
Le rythme est régulier.
Et les interviews sont bien réalisées.

On peut dire que le réalisateur a apporté un grand soin à l'élaboration de l'intrigue.

La touche d'Adam Yudin et de Generation Iron est clairement évidente tout au long du film, car elle a ce vernis cinématographique et documentaire.

The Bad : là où le documentaire Kai échoue

Qu’en est-il du documentaire Kai qui a raté sa cible ?

1. Cela aurait pu approfondir encore plus sa carrière

Les fans de bodybuilding souhaiteraient peut-être que le film passe plus de temps à décomposer des compétitions spécifiques, des méthodes d'entraînement ou des controverses. Il y a beaucoup de narration émotionnelle ici, mais les fans inconditionnels pourraient avoir envie d'un peu plus de détails dans les coulisses.

2. Certaines sections semblent un peu monotones

Étant donné qu’une grande partie du documentaire sur Kai se concentre sur ses luttes internes, certaines sections peuvent se ressembler. Ce n'est pas un gros problème, mais c'est perceptible.

3. Vision limitée de sa carrière après la musculation

Le film ne discute que brièvement de ses activités d'acteur et artistiques. Kai est un homme complet et certains téléspectateurs voudront peut-être approfondir ses projets en dehors du monde du fitness.

Qui devrait regarder le documentaire Kai ?

Alors qui devrait regarder le documentaire Kai ?

1. Amateurs de musculation

Si vous suivez ne serait-ce qu'un peu le sport, c'est un incontournable. Kai est l’une des figures les plus marquantes de l’histoire du bodybuilding et ce documentaire aide à expliquer pourquoi.

2. Tous ceux qui aiment les histoires d’outsiders

Il ne s’agit pas seulement de soulever des poids. Il s'agit de traumatisme, de survie, de transformation et de résilience. Si vous aimez les histoires de gens qui luttent pour se sortir de situations impossibles, ce film est fait pour vous.

3. Fans de documentaires basés sur des personnages

Le film s'intéresse plus à l'état d'esprit qu'aux muscles. Si c'est votre truc, vous apprécierez vraiment le documentaire.

Mon avis : Le documentaire Kai vaut-il la peine d'être vu ?

Absolument.

C'est puissant.
C'est émouvant.
C'est honnête.
Et cela vous donne une compréhension plus profonde de qui est réellement Kai Greene (bien au-delà de la scène, des routines de pose et de la rivalité avec Phil Heath).

Le documentaire Kai raconte une histoire sur la douleur, le sens et le pouvoir de l'expression de soi. Cela montre comment la musculation a sauvé la vie de Kai et comment sa créativité l'a aidé à canaliser tout ce qu'il ne pouvait pas exprimer lorsqu'il était enfant.

Est-ce parfait ? NON.
Aurait-il pu pénétrer plus profondément dans certaines parties de sa carrière ? Sécurisé.
Mais dans l’ensemble, il offre un regard inspirant et significatif sur l’une des figures les plus fascinantes du bodybuilding.

Si vous êtes intéressé par la forme physique, la croissance personnelle ou les histoires de motivation, le documentaire Kai mérite une place sur votre liste de surveillance.

Auteur:

Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN, est le propriétaire de Weik Fitness. Il est un auteur prolifique et mondialement reconnu. Passionné par la création de contenu sur la santé et le fitness, le travail de Matt a été présenté sur des milliers de sites Web et dans plus de 100 magazines et il est l'auteur de plus de 25 livres publiés.