Les certifications de formation personnelle sont-elles une fraude? – Blog de musculation et de fitness Ironmag

par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN

Certaines personnes qui lisent cela seront d'accord et d'accord, et ensuite il y en aura d'autres qui veulent être morts à mon avis. Je suis cool avec les deux. Parce qu'il est temps que nous ayons eu une discussion pour savoir si les certifications de formation personnelle sont une fraude ou non.

Les certifications de formation personnelle sont partout. Ils ont des organisations telles que NASM, ACE, ISSA et NSCA qui disent toutes qu'ils sont l'étalon-or. Ils donnent l'impression qu'ils n'ont pas de papier, ils ne sont pas un vrai entraîneur ou assez formés pour travailler avec les clients.

Pour être honnête, je trouve ça étrange.

Mais nous laissez-vous être réel pendant une seconde – faites-vous automatiquement de vous un excellent entraîneur? Absolument pas.

Dans cet article, je briserai brièvement le bien, le mauvais et le laid en termes de certifications de formation personnelle. Vaut-il votre poids en or ou êtes-vous vraiment une fraude? Laissez-nous nous immerger dans mes pensées et mes opinions.

Avis de non-responsabilité: Cet article ne sert qu'à des fins d'information et n'est pas destiné à traiter ou à diagnostiquer les maladies. Il est recommandé de parler à votre médecin avec votre médecin avant de commencer un programme de formation, d'apporter des modifications à votre plan de nutrition ou d'ajouter de nouveaux suppléments à votre régime actuel.

L'importance des certifications de formation personnelle

Avant de penser que je suis ici pour négocier des certifications de formation personnelle, permettez-moi de le dire clairement – vous êtes important. En tant qu'entraîneur personnel certifié, je le comprends. Et chaque année, je fais ma formation supplémentaire et je paie mes frais comme un bon petit agriculteur pour garder mes certifications à jour (que j'ai trois certifications différentes).

La certification prouve qu'au moins ils ont appris les bases du programme d'anatomie, de physiologie et de formation. Il y a aussi un certain niveau de sécurité qu'ils collectent non seulement une personne aléatoire qui collecte des séances d'entraînement en fonction des rôles Instagram (qui, comme moi, donne de nombreux faux formateurs sur Instagram).

Les certifications de formation personnelle établissent une norme de base, qui est requise dans une industrie dans laquelle la santé des gens est au premier plan. Mais voici le botteur – le fait d'être certifié n'est que la première étape.

Un morceau de papier ne fait pas d'elle un excellent entraîneur

J'ai rencontré de nombreux entraîneurs avec des certifications de formation personnelle inhabituelles qui étaient absolument sans méfiance dans le gymnase. Vous avez appris le manuel par cœur, passé l'examen et vous n'avez jamais appris autre chose. Ils comptent sur des programmes et des listes de biscuit, mais ne peuvent pas s'adapter aux situations dans le monde réel.

D'un autre côté, j'ai rencontré des entraîneurs sans des certifications de formation personnelles connues qui étaient incroyables. Pourquoi? Parce qu'ils ont constamment formé, ont expérimenté différentes méthodes de formation et ont réellement écouté leurs clients.

Voici l'accord. J'avais obtenu mon diplôme de kinésiologie de 4 ans sur toutes les certifications de formation personnelle. Je pense que si vous avez un diplôme en kinésiologie, il n'y a aucune raison pour que vous deviez passer du temps et de l'argent pour être “certifié”.

Une conclusion de 4 ans en kinésiologie devient tous ceux qui étudient un seul livre, étudie un test et reçoivent un morceau de papier. Mais voici le vrai kicker … Après avoir été entraîneur de l'industrie depuis plus de 20 ans, je ne me suis jamais demandé si j'étais certifié. Pas un.

Alors, ce morceau de papier est-il vraiment significatif?

La vraie clé pour être un grand entraîneur

Les meilleurs formateurs sont des étudiants à vie. Vous n'arrêtez pas d'apprendre lorsque vous êtes certifié. Vous lisez des recherches, assistez des séminaires et testez de nouvelles techniques. Ils observent comment les clients se déplacent et s'adaptent à leur vol en cours. Vous savez que le corps humain n'est pas un manuel – il est complexe et change constamment.

Un excellent entraîneur ne donne pas seulement des programmes de biscteur client, puis se tient là pour compter les répétitions pour eux, comme le nombre de Sesame Street.

Je suis dans l'industrie depuis des années et j'apprends toujours de nouvelles choses tout le temps. Quand j'ai commencé à former des clients, je pensais que je savais tout (erreur recrue). Puis la réalité a frappé. Chaque client est différent et non une seule méthode fonctionne pour tout le monde. Cela m'a forcé à creuser plus profondément, à expérimenter et à se développer en tant que formateur.

C'est quelque chose que vous ne trouvez pas de certifications de formation personnelle. La nécessité de toujours apprendre et développer est un must.

Expérience> Certification

Si vous deviez choisir entre travailler avec un entraîneur qui a 10 ans d'expérience pratique, ou quelqu'un qui a été certifié la semaine dernière, qui choisiriez-vous? Choix simple, non?

L'expérience vous apprend des choses qui ne pourraient jamais être certifiées. Il vous aide à reconnaître les troubles du mouvement, à comprendre le côté psychologique de la formation et à savoir quand pousser un client ou une retraite. Vous ne l'obtiendrez pas d'un test à choix multiple.

Cependant, si vous commencez votre carrière de formation après un programme de kinésiologie de 4 ans, vous êtes loin sur le jeu. Vous avez quatre ans d'apprentissage et de formation à votre actif et pas seulement quelques semaines après avoir lu un livre.

Les formateurs qui cessent d'apprendre à retomber

Voici le problème – trop d'entraîneurs sont certifiés et croient que leur formation est terminée. Ils suivent les mêmes méthodes obsolètes année après année. Ils ne prennent pas la peine d'apprendre de nouveaux exercices de mobilité, de stratégies nutritionnelles ou de techniques de pouvoir. Ils restent coincés à leur manière.

En attendant, les meilleurs formateurs se développent. Vous apprenez des meilleurs entraîneurs, lisez des études et restez en avance sur les tendances. Ils réalisent que la forme physique est un champ en constante évolution, et s'ils ne suivent pas le rythme, ils se replient.

Même si vous avez une conclusion de 4 ans en kinésiologie, cela ne signifie rien après avoir pensé que les choses changent toujours, et certaines des choses que vous avez apprises au cours de ces quatre années pourraient être dépassées peu de temps après la fin.

Les clients s'occupent des résultats, pas de certifications

En fin de compte, les clients ne s'occupent pas de la certification dont ils disposent. Ici aussi, personne ne m'a demandé si j'étais certifié ou quelle certification j'ai. Tous les clients s'occupent des résultats.

Pouvez-vous vous aider à perdre de la graisse? Gagner des muscles? Bouger sans douleur? Si vous le pouvez, restez avec vous. Si vous ne pouvez pas, vous continuerez – quel que soit le nombre de lettres que vous avez selon votre nom.

Je laisse les clients venir me voir après avoir travaillé avec des “entraîneurs certifiés” qui n'avaient aucune idée de ce qu'ils faisaient. Ces formateurs n'ont guidé les clients que des entraînements génériques sans prendre en compte leurs besoins individuels.

Ce n'est pas une séance d'entraînement – le bébé dans un gymnase.

Les certifications de formation personnelle sont-elles une fraude?

Pas exactement. Ils remplissent un but, donc je ne l'appellerais pas exactement une fraude. Ils sont certainement meilleurs que pas de formation et disent aux gens qu'ils sont entraîneurs.

Les certifications de formation personnelle créent une fondation et une norme que les formateurs peuvent atteindre. Mais ils ne garantissent pas que quelqu'un est un excellent entraîneur simplement parce qu'il a le morceau de papier et les lettres selon leur nom.

Si vous cherchez un entraîneur, ne vous contentez pas de vous demander quelles certifications vous avez. Demandez-leur votre expérience. Demandez comment continuer votre formation. Voyez si vous prenez soin d'aider les clients ou si vous êtes uniquement pour le contrôle salarial.

Et si vous êtes vous-même entraîneur, n'arrêtez pas d'apprendre. Vos certifications de formation personnelle peuvent vous faire entrer dans la porte, mais votre faim de connaissances sera distinguée.