par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN
Je ne vous testerai que … Cet article déclenchera certaines personnes. Et il faut dire pour la santé publique.
Si vous suivez mon contenu, vous savez que je suis un livre ouvert et je parle mon opinion en fonction de ce que je vois devant moi. En ce qui concerne la catastrophe de la santé publique que nous avons développée (ou plus) au cours de la dernière décennie, un grand changement est nécessaire.
Et quand je dis un grand changement, nous devons soutenir ceux du gouvernement qui refusent de prendre des mesures et de soutenir l'amélioration de la santé publique.
Avez-vous besoin d'un exemple?
Regardez autour de vous. Les gens ont-ils l'air en meilleure santé qu'il y a 20 ans? Non. Si du tout, les choses ont empiré. Les taux OBESY sont effectués par le toit. Les maladies chroniques sont sur un sommet entièrement. Et qu'est-ce qui est fait à ce sujet? Pas grand-chose – à moins que vous ne comptiez plus de médicaments sur ordonnance comme une solution (spoiler: ce n'est pas le cas).
Les fonctionnaires de la santé publique (ceux qui appellent les coups) n'ont pas contribué à améliorer le puits de notre nation. Au lieu d'exhorter une meilleure alimentation et un meilleur mouvement, ils sont occupés à garder l'industrie pharmaceutique en plein essor. Il est temps de nettoyer la maison et de se débarrasser des personnes qui nous échouent.
Dans cet article, je vais faire la lumière sur la sauvegarde et aider tout le monde à comprendre que la santé publique sera peu de temps avant l'explosion. Si le changement n'a pas lieu, nous verrons plus de morts grâce à de mauvais modes de vie et à des décisions de santé que jamais auparavant. Et pour réparer cette épidémie aux États-Unis, nous devons rejeter les personnes responsables.
Avis de non-responsabilité: Cet article ne sert qu'à des fins d'information et n'est pas destiné à traiter ou à diagnostiquer les maladies. Il est recommandé de parler à votre médecin avec votre médecin avant de commencer un programme de formation, d'apporter des modifications à votre plan de nutrition ou d'ajouter de nouveaux suppléments à votre régime actuel.
La santé publique doit être la santé – pas les pilules
Soyons réels. Le système de santé américain ne concerne pas vraiment la santé. Il s'agit de traiter les symptômes et de ne pas prévenir les maladies. Big Pharma aime ce système. Vous tombez malade, ils vous vendent un médicament. Ils développent des effets secondaires, ils leur vendent un autre médicament pour cela. Rincer et répéter.
Vous comprenez cela, non?
En attendant, les fonctionnaires de soins de santé publique ne mentionnent guère les choses qui pourraient réellement empêcher les maladies – comme manger de la vraie nourriture et déplacer leur corps. Pourquoi? Parce qu'il n'y a pas d'argent chez des personnes en bonne santé. Une nation enthousiaste à l'égard des recettes est beaucoup plus rentable que celle dont elle n'a pas besoin.
Ce que nous devons faire pour rendre l'Amérique à nouveau en bonne santé
Tout d'abord, l'introduction de RFK Jr. secouera absolument le système. En fait, il tire déjà des gens, ce qui est incroyable. Nous devons rejeter chaque personne du gouvernement qui joue un rôle dans la santé du peuple américain et échoue à son rôle.
Si nous nous occupons réellement de la santé publique, nous devons déplacer l'accent. Comme: comment:
1. Correction de notre approvisionnement alimentaire
Avez-vous déjà lu la liste des ingrédients sur les aliments emballés? La moitié de cela ressemble à une expérience scientifique (et c'est parce qu'elle l'est). Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les ingrédients et la nourriture en Grande-Bretagne sont interdits en raison de problèmes de santé, mais ici aux États-Unis, les poussons-nous ainsi que ces vaccins mortels?
Il y a une raison!
Additifs artificiels, huiles de graines et sucre en tout. Il est étonnant du nombre de produits chimiques qui ont interdit d'autres pays, mais l'Amérique le permet toujours dans notre nourriture. Cela devrait être suffisant si vous détestez le gouvernement et que vous les laissez se méfier.
Nous avons besoin de réglementations plus strictes sur ce qui est autorisé dans notre nourriture et nos boissons. Plus de profit pour un profit pendant que les gens tombent malades. S'il est interdit en Europe, il ne devrait pas être dans nos épiceries. Période.
2. Faites de la nutrition une priorité
La pyramide alimentaire? Quelle blague. Il y a quelques années, j'ai révélé cette terrible «directive» dans certains articles que j'ai publiés. Les conseils nutritionnels du gouvernement? Un chaos. Et jetez un œil à la plupart des gens de notre gouvernement. Accepteriez-vous des conseils de santé?
Enfer non!
Nous avons dit que nous devrions craindre les graisses, charger les grains et faire confiance à des aliments “sains”. Et où cela nous a-t-il pris? Plus d'obésité, plus de diabète et plus de problèmes de santé à tous les niveaux.
Près de 50% des adultes américains sont désormais considérés comme obèses, environ 75% des adultes sont en surpoids aux États-Unis. Vous ne pouvez pas me dire que ce sont de bonnes statistiques.
Le gouvernement nous échoue!
Il est temps de réécrire le livre de jeu. Nous devons éduquer les gens sur la consommation de protéines réelles et à grande échelle, de graisses saines, de fruits et de légumes. Plus d'influence sur l'industrie alimentaire sur ce qu'on appelle “sain”.
3 .. ne faites pas d'exercice négociable
S'il y a une chose qui peut améliorer considérablement la santé publique, alors c'est le mouvement. Mais la plupart des Américains se déplacent à peine. La recommandation? Au moins 150 minutes avec une intensité moyenne par semaine. C'est 30 minutes, cinq jours par semaine. Totalement possible.
Mais au lieu d'encourager les gens à sport, nous avons créé une culture de commodité. Rillers au lieu d'escaliers. Voitures au lieu de courir. Écrans au lieu de l'extérieur. Il est temps de refaire une partie de la vie quotidienne.
Et arrêtez de faire des excuses que vous n'avez aucun abonnement au gymnase ou que vous ne pouvez pas vous permettre. Dans l'intimité de votre propre maison, vous pouvez être en bonne santé grâce à des exercices de poids corporel et des séances de formation cardio qui sont aussi simples que vous pouvez facilement monter et descendre dans votre quartier ou vos escaliers.
4. Firez les gens qui nous échouent
Si des agents de santé publique se dirigeaient vers une entreprise, ils seraient libérés pour incompétence. La santé des Américains a diminué depuis des décennies, mais ils continuent de conduire les mêmes directives ratées et reçoivent toujours un chèque de salaire.
Cela doit se terminer et se terminer maintenant!
Nous avons besoin de cadres qui priorisent réellement la santé avant de gagner (entrez RFK Jr.). Les gens qui travaillent pour des aliments propres, une véritable nutrition et un mouvement – pas seulement plus de recettes.
Si les responsables actuels ne peuvent pas le faire, ils doivent y aller. Juste ça.
La catastrophe de la santé publique est à un tournant
L'Amérique tombe malade chaque année et les personnes responsables de la santé publique ne font pas grand-chose pour l'arrêter. Au lieu de se concentrer sur la prévention, ils poussent plus de médicaments.
Au lieu de nettoyer notre approvisionnement alimentaire, ils permettent aux entreprises de pomper des produits bon marché et malsains.
La solution? Firez ceux qui nous échouent et amènent les gens qui prennent vraiment soin de rendre l'Amérique en bonne santé. Nous avons besoin d'un système de santé publique qui priorise la réalité, l'exercice quotidien et la prévention – pas seulement la gestion des symptômes. Il est temps de changer.
#Nous #devons #licencier #les #personnes #responsables #Blog #musculation #fitness #Ironmag
